7天讲师训练营第2天

我曾经总结过时间管理66金句。前期要以金句引出。

我出去讲时间管理，我会发现其实有很多高认知的人对时间管理是很感兴趣的。大家如果前期思想性不够或者是内容性不足的话，你这些人是没有办法征服的哈，所以我讲时间管理，之前都比较喜欢。你看很多时候台下的很多人并是小白，有很多人是时间管理高手，所以我讲的会让他们认知了，所以他们又会重新来学习新的系统时间管理。，前期我们会讲一些哲学的定律，让他们感觉他们之前理解的时间管理还是比较粗浅的，这也是一种对比的思维。我们互动完时间感。还会讲时间日志。讲时间日志之前会铺垫一个东西的，在接下来的

小伙伴，记得自己昨天这个时间点你在做什么，请举手？上周……请举手；上月···请举手。你会发现基本没有人举手，对不对。我们把上周以前的很多历史都过成了空这是非常可怕的事情。我们所有的成长都是来自于以以往历史的积淀、积累和总结。当我们过成了空白，我们的成长很多时候都是停滞的，所以大家记下来，这句金句很重要：没有记录就没有发生。那为了让大家更直观的感受，没有记录就没有发生。我们写一下，昨天最重要的3件要事，给大家三分钟的时时，到时候我给大家拆解，呆会儿我话大家评估一下大家的效能怎么样？

拆解这些东西的话，要先拆解逻辑哈。你就按这个逻辑来讲，复述一下他的，以往复述的能力并不是很强。这个一定要训练哈。

看完一本书立马复述。不这本书复述的没有任何问题，我在看下一本书，就是这么操练起来的。昨日操练《演讲的基本功》大家今后要注意怎么去操练复述能力。真很牛的复述能力。你可以去研究《大师是怎样炼成的》段子，这个老师为什么把别人老师讲的课都能讲，还讲得好，是因为他先去用逻辑化，画逻辑结构图，然后再结合自己的PPT去讲，所以他可以讲的特别好，所以如果大家想在讲师这条道路走很远的话，你一定要把要求读的那本书好好把它读完。咱们变现学院研究的方向，能够达到知识层面。如果如何做好演讲。如何做到做好内容的设计。只要去你就要去，你只要去读大师是怎样炼成的？你要去想在人性上有更深的了解我推荐你读刘墉的《我不是教你诈》系列《见到好人》系列，会对大家帮助特别的大。

我们会发现这些同学所做的事情都是杂事，这就是为什么我们一年到头来感觉没做什么这一年就快过完了。我们如何去破局呢？

所有的这些事项你要去检视你的事项是否是对未来3～5年来目标的分解，如果你的这三件事是对目标的分解，那么恭喜你，你在靠近你的梦想哈，接下来我在我的正式课程中，也会为大家去规划，如何更好的达成梦想？在每天的事情当去分解你的梦想——这也是我们要讲的青蛙。接下来还有一个关键词哈，叫时间黑洞。其实大家在写昨天的事件的过程当中呢，我们会发现，有些事情我们怎么也想不起来了。这就是我们在等车的时候有等车是黑洞，我们在购物的时候有购物黑洞，我们在浏览网页的时候有网上浏览黑洞，这些黑洞呢，它在吞噬我们的时间。所以我们通过记录的事情。把它找出来，而且要把这个黑洞给堵上。就比如说很多人开车。什么都没有做，你就是开车。对时间的话是一种浪费。像叶老师他也感受到这一点。所以他每次开车的时候就听道德经，开车开了一年的时间，这件事对大家来讲，是不是除了开车还有其他的意义？碎片化的学习什么，所以我们也要给自己的时间黑洞，重新的赋能。

这个碎片化时间。大家也可以举很多的例子。关于时间日志。你要想让自己变得很博学的话。你可以在这里边穿插进来，有一个昆虫学、博物学家，他叫柳比歇夫，就是在历史上时间记录最高产人。他是怎么样去记录时间的。他只要听你讲，信手拈来外国人的名字书籍啊，主要讲的内容。他们就感觉很洋气。你可以看一下这本书的主要内容哈。这本书其实也不需要多。就讲的很简单，就是柳比歇夫是怎么去做时间记录的？他就是把最重要的事情给记录下来，比如说今天我去和高手聊天了。今天是写日志了。今天读论文了。把重要的事情给记录下来，用了多长的时长。比如说今天一共用了6个小时15分钟很有效的时间。明天我有没有把这个时间延长。每天我的有效时间有没有控制在6个小时左右？每天我睡前，如果时间没有控制在6个小时左右呢，我就要去读书，读到6个小时我再睡觉。这是他对自己的要求哈。是一种非常好的时间管理方法。

我们前边讲3点，我们大家讲话也是讲3点，也是逻辑的一种隐喻哈。我们讲故事也是讲3点。引入到我们的PPT了哈。大家要去找热点，把你的热点用在PPT上，大家会觉得你讲的内容很鲜我我就

3.1罗胖跨年演我就喜欢看你不得不和我一起终身学习的样子。我们未来真正的。学习者他都是终身学习者，不管你喜不喜欢你都要被动的成为中心学习者，要不然你就会就会掉队，随着时代发展太快，被淘汰。

不管你喜不喜欢，我们都要成为终身学习者，因为每天日新月异

3.2馄饨的吴晓波

他讲了很多，你也可以去找一下，我们为什么会焦虑？我们每一个PPT都要去击中大众家的一个痛点，集中大家的一个焦虑，我们要去找到我们在2021的立足点，2020年，你做对了什么，让你这一年收获巨大，甚至是5~10倍相对于你的2020年前的总和，这是一个非常好的课题。寻找巨变中的确定性”——思考相比2020年如何能够10倍成长？

3.3李善友：使命是美好美好作品背后的原动力美好作品是使命的呈现载体。

李善友教授讲的是使命、初心、愿景。

向内去求，其实我们每一个人也是。我想问在场的每一位同学，你现在做的事情是你想把它从事一辈子的事情吗？乔布斯有一句问句啊，问的很好，如果今天是你生命当中的最后一天，接下来的事情是你要做要做的事情吗？如果不是的话，你的生命一定要做一些调整和改变啦，否则的话，你在辜负，在浪费你的青春，这三点讲完之后，因为很多人就没有使命，没有长期的打算，就会集中大家的痛点。的话一样你现在做的事情是你所能够终身从事的吗。

白萍点评：

复述的伙伴都棒棒的，短时间内用流畅的语言去复述出来。非常赞。平时也在积累和思考。

理解了之后，用自己的话去复述出来之后是没问题的。

薛凯铭：

身份转换，换成自己的话去复述，自己的身份（讲师）去复述。

没有系统的学习都是小修小补；没有系统的人生都是支离破碎。

小岳岳这一点讲的很好。我们所有的人。其实你以前没有讲过课，此时此刻你就是很牛的讲师哈。我们的起点足够高。然后呢，到目前为止。大家你要知道时间管理有哪几个人？主要的著作有哪些？最主要的著作讲了什么内容？接下来需要下决心、花时间去学习和整理。其实整理也很简单。大也可以给大家整理完，但是我不想剥夺大家这个过程你要体会到，如何去专题研究，这种学方法就很快，比如别人整别人整理需要一两个小时，你整理10分钟就完了。

一本书刚才讲了，《奇特的一生》柳比歇夫

第二本书《搞定3》，搞定1和2不需要看，大卫艾伦他的搞定1、2还是太平面化的思维，到搞定三的时候，极大成者立体化思维，他讲了5步法，收集、组织整理，明确意义、排程、执行，到叶老师这里把它简化收集、排程和执行，叶老师不讲他是从哪里来，但是我是知道他是从大当艾伦当中简化而来。你一了解大师的思维，你再看别人的时间管理。他们的时间管理理论是怎么建立起来的。还有彼得德鲁克的《卓有成效的管理者》，他的什么是效能？什么是效率是从这里来的。还有史蒂芬柯维的《高效能人士的7个习惯》，彼得圣地的《第5项修炼》等等哈，这方面时间管理方面的著作其实并不太多。可以再看一看《早起的秘密》，最近大家在研究一个《微习惯》，这些也就够了，不需要太多的书籍。你也可以不断的完成你的案例库。在时间管理上我就不断的关注一些新写的书籍 其实很多书籍它就没有什么内容。如博林崔西他写了很多时间管理方面的书籍，没有发现这里边有很多有思想性的内容。博文崔西在业界被捧得很高。最开始他是讲销售的系列系统，后来转讲时间管理这个话题啊，所以大家看三只青蛙，全程就讲的那两三个段子，录成了一本书，所以没有太多的东西，你抽离出来就好了，等等啊，这是后话，你怎样去主题研究和学习？自己这方面的著作你都懂哈。你一给别人答疑，某某书、某某作者，他讲了什么，对你有什么启发和热爱，这人家私觉得你好博学。你看气球他答疑他就喜欢这样，看罗胖也是这样，在跨年演讲中。那本书最火，他就讲最火的那本书段的段子，人类平衡三要素，去年很火的那一段。这里边讲了一个段子等等。就是这样，这就是高手应用的一种潜在语，怎么样别人让觉得我们自己很有文化，很有内涵。他就是用这种方式去包装，但你要知道很多讲师他的技法他是怎么来的？接下来图片很重要，这些图片呢？我讲都是反认知的，反思考，就是让别人去思考的。这个大家是我，你们也可以讲你们自己，大家今天你在训练时间管理讲师训练，你所做的每一件事和接下来你要去设计未来，你可以打卡或者晒上来的图片就可以准备了，也许你准备一两个月啊，半年啊，一年啊，你就会越准备越厉害。把东西晒上来，这就是我2018年的时候给湖北省邮政银行的行长培训时间管理。这是给湖北省樊登读书总会讲时间管理沙龙，这是给猪八戒网给高管他们讲时间管理沙龙，所以今天再给大家送上一个非常牛的干货哈，这个方法论，这个世界上大多数人生活成什么样呢？我们看一下照片。平时上班的时候我们会看到。比比皆是啊，大家都在玩手机，在等车、地铁上时候在玩手机的。这个时候你看都在玩手机哈。上下楼梯都在玩手机，你说未来。大家会不会得。脖梗癌、眼癌啊？我感觉很可能啊，因为下一代的眼镜一定会退化。当孩子看到大家都在那里玩手机的时候，只看这个世界是怎么样的，很可怕啊。我们无形当中告诉孩子手机很重要啊。所以越是这个时候，我们越是要小心。是有一张图片，后面的很形象。所有拿着手机的人，他们成了机器人。机器人他们在看书，他们成了真正意义上的人。这是莫大的讽刺。那讲到这里边呢，我们就拆解一个哲学上的定律。有一个一律姓，什么叫一律姓呢？我们一想到A就会推到B。说大家一走路就玩手机，一等车就玩手机，一等人就玩手机。一坐车就玩手机。那这个时候我们知道大多数都是这样，那我们就把这个等式改一下，对不对？我们一看别人玩手机，我们就看书，对不对？这样你就会可以把别人浪费掉的碎片化时间用来成长，久而久之你会成为一个高手。

里边我刚才讲的一律性，大卫休谟28岁做了一本著作叫《人性论》哲学著作。这个一律性哲学上面的一个词，我们创新的，把它应用到时间管理上。就知道你怎么把哲学上的东西创新应用到我们所内的领域，我们的原创，我们思想上内容是原创，没有人讲过。