很遗憾，我不再是别人眼中的佼佼者了

这样的状态已经多久了，几天，十几天，几十天还是四个月了，疲倦，不知道自己在干什么，一天到晚习惯性发呆，习惯性空白，习惯性躲避人群

黑夜不敢睡，白天睡不够

这样的状态怎么实现目标