寂静的夜

    孤独，是生命的底色。

    学会独处是一种能力。独自一人的时候需要有足够的勇气来面对真实的自己和空旷无垠的时间和空间。无需用日常琐事来填充这空洞，无需用思想念头来抗衡这虚无，更不需要用浮夸的语言和声音来逃避这寂静。只管享受这独处的魅力，将自己融入这空洞和虚无，安放于这寂静。

    心无杂念亦无挂碍。仿佛时间静止，身心自在。

      孤独是与自我的内在产生联结。享受孤独的美好可以使内心笃定平静。生命与生俱来的力量会在这些空白中找到归宿，滋养灵魂深处。