安慰下烦躁的自己

2026年刚开始，事情就一大堆。

娃的婚事，装修的事，老爸的病。

老党还时不时预支焦虑，把我更年期的烦躁提高了一个度。

莫名其妙的烦躁，对啥事都不感兴趣了。

变得自己都不认识自己了。

锻炼，走向大自然，读好文章，听有用的视频安慰下自己。

是啊，在最艰难的时候，不能老想着太远的将来，得鼓励自己过好今天就好。

其实很多时候，不是你过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关。

事压不垮人，但情绪会压垮人，身体再累都能扛住，但心累会让人崩溃。

生活有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。

面对老党的多愁善感，面对他的唠叨，我就赶紧跑出去，跑到没人的地方，独自享受下大自然的风景。或者约上朋友打几场羽毛球。

顿时就爽了。

只能这样安慰自己了。