音乐流，让身体、体式、意念与音乐一起流动

      周日下午，原计划给自己放个假，完完整整的休息一下，午睡一觉醒来，又突发奇想，想编排新的音乐流，找歌词、串体式，一遍一遍的练习，身体、体式、意念与音乐一起流动，时间在体式的流动中飞逝，意识在音乐的流淌中舒展，累并快乐着。

      《我是你的格桑花》，选择的是梁红的版本，梁红清翠的声音，深清地演唱，娓娓道来一段凄美的爱情故事，我总是特别喜欢这种风格和意境的歌曲。

      当你发现语言变得无力时，就去瑜伽吧，让自己安静下来，让沉默替你发声；当你发现你的情绪无法用语言表达时，就去瑜伽吧，找到内心的安宁，让平凡的生命活出深情。