世间的美好，从自我欣赏开始

阿敏提到，和同学小聚时，她同学对我有很多夸赞的话。

随后，阿敏又提及朋友说她脾气急躁，让她向我学习。

我前半段听着乐不可支，听到后一半段，觉得怪怪的。

阿敏可能知道自己有些缺点，但似乎把它们看地过重了，似乎自己只能背负着自己的缺点前行。

我有点不太明白，为什么一定要把自己不好的方面时时挂在嘴上？是不是潜意识里把自己和他人做了比较。或者说，责怪自己，真的能让自己变好吗？

不对，想要让自己变得更好，首先是学会接纳自己。

如果认为自己现在这样就很好，在此基础上再给自己做做加法，这样不就轻松多了吗？

今天给自己做了美容，练习了微笑，用中午的时间散步锻炼了身体，又给孩子买了绘本，又和同事有了友好的互动，又和同学有了开心的问候，又让自己喝了一杯美味的下午茶。

当你悦纳了自己，每天给自己加很多个优点，感受到每一件让自己开心的瞬间，收到很多的小爱心。体会到了此刻的美好和可贵，才会让自己放弃负面清晰，投入到创建更美好的生活中呀。

我们都曾为别人的眼光而殚精竭虑，但最终我们需要走出他人的世界，重新拥抱内心的自己。

曾经因为别人说我胖而自卑，但发现自卑没有给我带来任何益处。接纳了自己的胖之后，才真正开始做自己，才想到要用喜欢的方式来锻炼，慢慢地也甩掉了多余的赘肉。

曾经因为别人说我丑而难过，于是陷入到丑的包袱中无法自拔。但经历了很多的事情后，却发现，没有人在意你是不是丑，除非你想进入演艺圈。即使是进入演艺圈，辣目洋子也成功了。

“当你学会欣赏你自己，这个世界才会欣赏你。”

世界很大，真正爱你的人很少；生活很累，真正疼你的人不多。

不要把有限的精力和时间，浪费在不懂欣赏你的人身上。

与其等待别人的认可，不如先学会自我欣赏。

如夜来香一般，不贪图别人的称赞，为自己而盛开，取悦自己。

正如《霸王别姬》中说的那样：“人哪，得自己成全自己。”

自我欣赏，自我成全；

就算全世界都否定你，又能奈你何。

上次在朋友圈里看到了一段对话，让我也非常触动。

孩子大哭：妈妈，别人说我不漂亮。

我：别人说妈妈不漂亮，妈妈就不漂亮了吗？

孩子：不是。

我：别人说你不漂亮，你就不漂亮了吗？

孩子：不是。

我：那别人说什么都不能改变事实的话，你为什么要哭呢？如果每个人说你不漂亮你就要哭，那从今天开始你不要做其他事了，每天只要负责哭就行了。别人怎么说你不重要，你自己怎么评价自己才重要。

孩子点点头擦干眼泪不哭了。

再遇到别人任何点评，孩子会条件反射地说：

别人怎么说我不重要，重要的是我自己怎么觉得。

如果你都认为自己不够好，不配得到某些优待，那你又怎么能期待别人会看到你的好呢？

不管别人怎么说，我要先给自己一个大大的赞。

就因为我独一无二，就因为我以自己的方式努力地生活着，我以自己的方式用力地爱着家人、同事和朋友。过程中的经历，过程的收获，只有我自己知道，给自己一个大大的拥抱。

因为我用了自己理解的最好的方式来努力工作和善待生活了。

一旦自己内心有了力量，认可了自己，也就发现，这个世界有着很多的美好。

而发现美好的开端，就是学会欣赏自己。