观念06掉线与连线课后作业

1.通常当你在做什么事情的时候能让你连上源能（感觉好）？

通常我在做感赏日志、唱歌、去公园散步，朋友聚会这些事情的时候能让我感觉好。此前已经写了自己的频率提升清单，这方面还是有记录的。

2.通常你是因为什么人、事、物让自己掉线？

目前主要是金钱方面，比如到了还款日，想起自己还有这么多的负债，就会掉线。还有要花钱的时候，比如随礼金这种情况，就会引起我的碎碎念，会掉线。想到自己目前还没有更多的进账渠道，也会掉线。自己在家如果沉迷刷手机没有好好修炼也会自扁掉线。

3.从连线到掉线感觉是怎么样的？

比如前两天，突然接到朋友的电话，说有事发生，要随礼金300元。我马上就碎碎念：刚刚发了560的降温费，又要出去300。我怎么这么惨啊！都怪自己欠下这么多债……

就是说本来还好好的，突然发生一件事触发自己的匮乏点，马上就激活各种的碎碎念，情绪就掉下来了。感觉也很糟糕。本来有力的开心的，马上就变得无力、失落低潮、如果不刻意打断的话，会一直往下掉，掉线的时间越长，自己越痛苦。

4.接触紫雨老师之前跟接触紫雨老师之后的你，从掉线到连线现在跟以前有什么不同？

接触紫雨老师之前的纯麻瓜时代，我就是经常掉线的。因为从小到大积累的负面信念太多了，长期就不开心，不会主动聚焦好的。在外人看起来就是明明日子不错，我却把人生搞砸，搞到自己不开心，夫妻关系很糟，自己的心情很糟，很多问题钻牛角尖。后面接触了紫雨老师，其实前期的时候自己的负面能量还是很重，那时候还没有手账课呢，没有观念篇这么仔细的把吸引力法则的观念问题讲的很详细。所以当时我学习的时候并不知道自己的负面观念很重。就连学习也是有些听得进去，有些听了就自动过滤了。所以还是经常掉线的。而且掉线的时候要爬起来不容易，一掉线就是好几天。连带的很影响修炼，典型的季节性修炼，扎一针动一动。直到今年，我才开始重视掉线与连线的问题。意识到不能像过去一样紧盯着问题不放了，凡事必须得让自己连上。尤其是听了老师的这节课后。现在的我虽然眼前有问题，但不会这么紧盯着问题本身了，不会像以前一样不解决就一个劲的想，因为我也试过了，掉线的时候的确脑子不清明，想问题根本想不明白，就连强行听课也听不进去。根据掉线的程度自己处理，尤其严重掉线的时候，必须先抽离先连上，再舒缓。要不然的话就会越来越严重。掉线情况下鲁莽行动是不会的了，我已经吃够了这方面的苦了。