没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸。值得拥有的东西，永远都

一个自律的人，有时并不是在某一天比你更努力的人，而是在每一天都比你努力。

有时，人与人之间最大的区别，就是你是否对自己有要求。
如果你要放弃，可以找出一万个不上进的理由。但如果你想要坚持，有时只需要一个初心就足够。

在自律这件事上，真正难住你的不是外在的困难，而是内在的毅力和决心。

因为没有任何人和任何事，可以阻止一个人变成更好的自己，除非是他自己的选择或决定。

你只有在每一天拼尽全力，才能在每一天看起来毫不费力

真正的自律是在每一天都要求自己