食欲不好的饮食建议

　　肿瘤本身和抗癌治疗都可能引起饮食习惯和食欲的改变，吃得少可导致体重下降，并感觉虚弱和乏力，因此想办法保证治疗期间的营养摄入是自我照顾的重要组成部分,食欲不好的患者可采用下面的饮食建议：

　　少量多餐，1-2小时吃一次。

　　饭前半小时或两餐间喝水，吃饭时尽量少喝水（除非需要帮助吞咽或治疗干嘴症），以避免早期饱腹感。

　　通过使用漂亮的餐具、播放你喜欢的音乐、看电视、访问朋友等方法使吃饭变得更享受。

　　尽你所能多活动，开始活动强度可以小些，当你感觉强壮后逐渐增加活动量。适量运动可以帮助你改善食欲和睡眠。

　　手边多准备一些高蛋白、高热量的食物。如面包、蛋糕、饼干、椒盐饼及茶鸡蛋、酸奶、牛奶、奶酪、罐头肉、坚果、花生酱、水果、营养补充剂等。

　　任何时候只要您想吃就可以吃，只要你喜欢就好，比如可以在午餐时吃早餐食品。

　　选用开胃、助消化的食物，如山楂、白萝卜、山药、刀豆、酸奶等。如果有舌苔厚，进食后腹胀等症状也可以补充B族维生素、消化酶等非处方药。

　　可以请您的主管医生开一些缓解厌食、便秘、恶心、疼痛等症状的药物。