太难了，睡觉

昨晚72.9，今早72  晚72.85

昨晚大概一点多、将近2点入睡，今天一睁眼就是9:40了。这一段每日失眠，起床时间就特晚。导致了我直接没有了上午的时间，起床后就是吃午饭。午饭后又要小休息，傍晚还要去锻炼。直接导致我每天的时间只有两三个小时是空余的，所以感觉很忙，其实并没有做什么事儿。