如何培养孩子的内驱力

培养孩子的内驱力

“被老虎追着跑的孩子固然跑得快，但永远没有追着蝴蝶跑的孩子跑得远。

培养孩子的内驱力是一个长期、细致的过程，需要家长和教育者的共同努力。内驱力，也称为内在动机，指的是一个人从内心深处产生的动机和欲望，是促使个体为实现某个目标或满足内在需求而付出行动的心理力量。以下是一些建议，可以帮助培养孩子的内驱力：

1. 确认孩子的兴趣与热情：观察孩子对哪些活动感兴趣，鼓励他们探索这些领域。孩子在自己感兴趣的领域里更容易表现出内在动力。

2. 提供自主选择的机会：给孩子提供选择的自由，哪怕是在小事上，如选择穿什么衣服或做哪项活动，都能帮助他们感受到掌控和自我驱动的经验。

3. 设定适当的期望：和孩子一起设定合理的目标，并帮助他们分解为可实现的小步骤，以免孩子因高不可攀的目标感到沮丧和挫败。

4. 提供积极的反馈：当孩子取得进步或努力尝试时，及时提供正面的鼓励和赞扬，帮助他们建立自信。

5. 强调过程而非结果：鼓励孩子享受学习和努力的过程，而不是单纯关注结果。

6. 树立榜样：孩子往往会模仿周围人的行为。作为家长或教育者，展示积极的态度和对自己活动的热情可以成为孩子的榜样。

7. 教授目标管理技能：教会孩子如何设定目标、计划和自我激励，能够帮助他们建立内部驱动机。

8. 保持耐心和持续性：内驱力的培养需要时间和耐心，不能期望立竿见影。保持一致的方法和支持，随着时间的推移，孩子们会逐渐培养起内在的动力。

9. 避免过度奖励：当使用物质奖励时，孩子可能会依赖外部激励而非内在动机。尝试限制这些奖励，而是让孩子从活动本身寻找乐趣和满足。

10. 教育孩子面对失败：让孩子了解失败是成功之母，通过失败学习和成长，避免因害怕失败而不愿意尝试新事物。

11. 创造支持性环境：能够自由表达意见、感受到被理解和支持的孩子更容易发展内在动机。

每个孩子都是独特的，所以在培养内驱力的过程中需要细心观察，找出适合孩子个性和需求的方法。力求通过建立积极的家庭和学习环境，以促进孩子自然的好奇心和学习欲望，最终培养他们的内驱力。

  意愿度不一样。

      被老师、被家长追着跑的孩子，属于外驱力，而追着蝴蝶跑的孩子却属于内驱力。一个是“别人给的”，被动地接受；一个是“我想要的”，强调主动性。两者之间，天壤之别。

        感觉不一样。

      被老虎追着跑的孩子，他会有恐惧，有强烈的不安全感。三体脑告诉我们，一个人如果处在本能脑阶段，他的情绪脑和智慧脑就无法正常开启工作模式，何谈存在感？更别提成就感了。

      然而，追着蝴蝶跑的孩子呢？背后却是一种愉悦感。因为喜欢，所以追逐；因为有感觉，所以愿意做，更愿意坚持，才能创造出丰盛的未来。

      两种意愿度，两种感觉， 结果自然不同。