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当我遇见一个人,人生大不同——Up读书会第二期书单思维导图

2017-06-15  本文已影响793人  迷夏的小岛

关注up子木很久了,我是在李欣频的会员群认识她的,算起来也有一年多了。从最开始的不了解她,看到她在百颐堂分享她读过50本书后带来的变化,到后来她有了自己的智囊团,她开始有了自己的工资外收入,且远远超过她的工资收入。她开始办自己的读书会,一点点的,我无时无刻的被她的言语吸引。在欣频的会员群里,一看到她的文字,我都会多留意几遍,有的时候还会收藏起来反复看。

我听过她分享的“如何写梦想清单”,她整个人的语言都非常的有感染力。后来,我就参加了她的第二期up读书会。从一开始的遥望她,到现在能够和她交流,听她每天分享一本书,我的内在和整个生活也在发生着改变。从一个内心封闭的人,开始接触越来越多同频的人。

这看起来很像一个追星的过程,其实是一个我的自我探索的过程。我知道她身上有我想要的能力和品质,去接触她,就会不自觉的被感染,在她的带动下,我整个人也比自己一个人读书,单打独斗,进步的快。

在听子木分享书籍的同时,我也在朋友圈把我自己读的书分享出来,到目前为止不算子木读24本书,我自己也读了24本。有的朋友鼓励支持我,有的说看了我的读后感自己也受益匪浅。每每看到这些鼓励,我的内心就会感到很温暖,觉得自己在做一件很有价值的事情。

这是我的朋友圈截图,留个纪念

我的改变和收获总结:

1.认识了30位和我有缘分的up子木读书会的超级棒的书友。(冯悄悄,张燕,海燕,Wen玟,纯,康康,小泉,小红帽,sunshine茜茜妈…)最近我深刻觉得你是什么样的人,取决于你接触了什么样的人。

2.人生中第一次面对很多同事分享了一本书《未来简史》,虽然有不足的地方,但是能够讲出来,而且讲了一个半小时,对我来说是不小的突破。

3.看书更容易抓到重点,吸取精华。子木分享的每本书我都做了思维导图,并在朋友圈写上简短的读书感悟。一开始就是写很简单的几句话,后来一本书能写出很多感悟,到最近又回到只写几句话就能完全概括出整本书的核心理念。这就像一句话写的“看山是山看水是水,看山不是山看水不是水,看山还是山看水还是水”的过程。

4.思想和格局有了提高。看待事情会很开阔,不拘泥于小的视野。生活变得更顺畅,懂得和自己的情绪相处,人更平和,不再像从前那么急躁,会时不时的提醒自己处于当下。而当我处于当下的时候,任何问题都不存在。

5.内在产生了很大的变化。我记得子木的一句话“内在价值上扬,外在价值就会得到认可”。

6.哪有没时间这回事?子木的分享的书,我八成都是在上班的公交车上听完,并做好思维导图笔记。从此通勤的时间也可以有效的利用了。

总之,能够认识子木是我人生的幸运。选择参加子木的读书会,让我的人生加速的在发展。

书单一览

思维导图及感悟

1.《格局逆袭》,能力

《格局逆袭》-普通人的制胜之道。所谓精神病,就是每天做同样的事情,却期待有一天有不同的结果。

其实,你不需要知道太多,只要有一点触动你,拿去行动,去改变,人生就会大不同。

想说的很多,都在这张思维导图里。

2.《下班,你的人生才开始》,生活方式,工作

《下班,你的人生才开始》,享受自由人生,可以专注培养自己的五大技能:工作,私生活,自我管理,人脉技能,资产。生活不止一面,还有更多精彩等你去发现。

3.《妈妈,我记得你》,育儿

《妈妈,我记得你》,这是一本每个妈妈看了都会泪流满面的书,一边听子木的讲解,我一边哭的稀里哗啦。孩子在没有降临到人世时,是云上的天使,他/她也许是看到你不开心,于是主动选择你做他/她的妈妈,带着无条件的爱来帮助妈妈觉察人生课题,度过人生关卡,让妈妈的生命发光。

真是太感动了,感谢我的女儿选择我做她的妈妈。[爱心]

4.《富定位,穷定位》,金钱观

《富定位,穷定位》,金钱是一种无中生有的过程,金钱是这个世界给你的掌声。在财富金字塔底端的人如何上升,这本书提供了一些详尽的法则。用更多的时间和精力,投资自己。

5.《富裕,属于口袋装满快乐的人》,金钱观

《富裕属于口袋装满快乐的人》,人总是会习惯的想“等我有钱,我就…”,钱不够用,时间不够用,都是内在处于匮乏的频率带,当内在扭转到丰盛的频率带,无论外在发生什么,都保持富裕的频率,时刻让自己和周围的人保持开心,不去抱怨和批判。女人是一个家庭最好的风水,当女人改变,可以带动整个家庭的改变。

这本书告诉我们:

1.金钱是幻相,它是你内在频率和丰盛度的外在显化

2.量子物理,一切都是能量。因果定律,倍增法则和平行宇宙,都可以运用在我们的生活中

3.时间的幻相:过去和未来同时存在于现在。过好每一个现在,就是把握未来。

4.用蓝图视觉化,和已完成的言语和频率状态使梦想成真

6.《别独自用餐》,人际类

《别独自用餐》,我一向是个独来独往的人,甚至有些孤僻。今年希望自己的人脉可以像一张网一样的拉开。因为通过自己不断的改变,接触了一些人以后,发现和人交往,真的收获超级多。最明显的是自己变得更加开朗了。

7.《这样读书就够了》,阅读方法

《这样读书就够了》,一本30元的书和一堂3万元的课程的区别在哪里?就在这本书里,就是一句话“学以致用”。很多人以为自己懂了,但是真正的懂是行动和改变。

8.《缘来,就是你》,灵性

《缘来,就是你》,这本书将缘分以前世今生的角度解读。所有的相遇都是前世有互动的人的久别重逢,认为孩子是前世与我们缘分最深的人。特别提到的一点是,孩子生来比我们聪明,不用去教育孩子,而是向孩子学习。我们可以给孩子的除了无条件的爱,就是让家里充满银铃般的笑声。

阅读的好处就是,可以扩充自己的心量,拆掉思维里的墙,在一种无边无界的视角里,不再把人分为“喜欢”和“讨厌”,而是“喜欢”和“还没有喜欢上”。

9.《向死而生,我修的死亡学分》,传记

《向死而生,我修的死亡学分》

1.一瞬间,当人置身医院的时候,会觉得特别的脆弱。没人可以依靠,即使是最亲的人也无法替你分担任何痛苦,而且还身不由己,任人宰割。

2.当我们每天忙着追求自我价值时,想做一个有影响力的人,其实内心容易膨胀。那些被你影响的人,其实是他本身有想要改变的愿望,和你的关系实际不大。

3.和身体做好朋友,多听听身体的信息。不要让心跑的过快而忽视了身体。

4.不要一直觉得自己不会生病,不会死,而对健康的身体毫不珍惜。明天和意外,并不知道哪个会先来。

10.《OSHO爱》,灵性

《OSHO 爱》因为看过太多电视剧,小说,媒体里的完美爱人,我们很容易在面对自己的爱人时,产生比较,认为只有做到某某标准才是爱。如奥修所说,爱是没有定义的,爱是无条件的,允许对方自由,尊重对方。接受快乐也接受痛苦。自由是唯一的标准。

11.《出奇制胜》,能力

《出奇制胜》,细心的你也许会发现,有的书并不是我自己读的,而是up子木讲解的,我做的笔记。

但是这丝毫不妨碍我从一本没亲自读过的书里获取知识,反而因为是别人在读,我就可以透过他人的头脑,思维,经验,阅历和感悟来读这本书,相当于我拥有了另一个大脑和视角。反而比自己去读,更有收获。所以强烈推荐那些不愿意自己去读书的人,可以听听子木读的书,看看她读的和我们自己读的有什么不同。

这本书从缩短行程、善于借力、一飞冲天三个部分,九大实用方法讲述了如何在这个迅速变化的时代出奇制胜。

9大方法分别是:换梯术,人生导师,快速反馈,利用平台,抓住浪潮,超级联系人,创造动能,大道至简,10倍思维。

思考与感悟:目前我已经在自己的智囊团这方面有了一些收获,接下来是想找到自己的人生导师,我相信我准备好的时候,我的导师就会出现。谁或者谁们会成为我的人生导师呢?我相信答案很快就会有的。[太阳]

12.《少即是多》,生活方式

《少即是多》,每天一点改变,不被安全感束缚,从生活的所有面向,享受自由。

13.《梦想密码》,灵性

《梦想密码》,内在目标实现外在目标自然实现。你想要的此时此刻就能实现,因为内在由你自己决定。

"不管外在状况如何,请尽量让自己和家人周围的人保持开心快乐。"

14.《好想法要用自己的话说》,人际

《好想法要用自己的话说》。书呆子与演讲达人,演讲达人与有煽动力的演讲达人的区别,就在于用自己的话+真情实感+生动的实例+以书为辅助,而不是照搬书本、照本宣科的之乎者也。

当从一本书中学到新知识,一定要内化为自己的话,加上五感元素增加维度体验,用自我辩论来扩展视角、达到同理心。专注做好自己的内容,只要对别人有用、能够帮助别人。其他,就是水到渠成的事。

真正的懂得是,你可以把大道理用大白话讲明白。

15.《0-6岁右脑教育法》,育儿

《0-6岁右脑教育法》,如果想让孩子将来可以轻松学习,这本书是个不错的参考,用右脑的图像记忆学习,而不只是单纯的左脑语言记忆学习。家有小宝的可以入手一本。

我并不喜欢早教的概念,因为我之前会以偏概全的觉得早教=早期的知识教育。而其实教育不是灌输孩子知识,而是给予充足的关爱、培养和照看,给孩子建立充分的安全感。

书里提到的8秒拥抱法和5分钟暗示法都很不错哒。8秒拥抱法亲测有用。

右脑教育不单可以用于孩子的培养,即使是我们成年人也可以用到右脑的照相功能来实现快速阅读。

教育孩子的过程,真的是父母的二度成长。有时觉得人生挺好玩儿的,有那么多自己并不知道的新奇的东西。永葆好奇心。

16.《非暴力沟通》,人际

《非暴力沟通》,语言如果运用不好,就会像利刃,给人造成无形的伤害,是一种隐藏的暴力。想要做一个让人跟你在一起很舒服的人,学会接纳,表达,同理心,示弱。

17.《拆掉思维里的墙》,能力

《拆掉思维里的墙》,小范围冒险,过好每一个当下。

18.《一语定乾坤》,能力

《一语定乾坤》,能说会道、打动人心真的是一门艺术。关注点不在于我能说什么,而是别人想听什么,以及对人是否有用。

19.《刻意练习》,学习

《刻意练习》,不是天真的单一重复的练习一万小时,而是目标明确并有针对的在反馈的基础上,改进不足获得提高,阶梯式增长。

20.《做自己的生命设计师》,人生

《做自己的生命设计师》,让自己站在迷宫之上看迷宫。

多思无益,去做就好。

好时光日记。

心智圈。

21.《影响力》,心理学
22.《好好说话》,沟通
23.《好好说话之学诚法师》,沟通
24.《好好学习》,学习
25.附赠:金钱主题

谁都想要变有钱,但是你知道有钱人和穷人的区别在哪里么?最本质的区别在于思维方式。我需要做的是:首先深挖自己藏在潜意识里的金钱木马,然后把这些有钱人的思维方式装进自己的脑袋,最重要的是行动,行动行动。哪怕只有一点,只要行动就会不同。

听了这么多,为什么我还是原来的我?因为我没有行动。那么我从这堂笔记收获最大的点是什么呢?

首先,一定要打破金钱的局限。当有念头起时,要去关注第一个念头是不是钱,它是不是卡住你,哪里也去不了。

钱财不能外求。只有让自己的内在富裕起来,提升自己的内在价值,当价值被看到,那么金钱就会作为掌声来到我身边。

26.附赠:天赋主题
27.大礼包: Pothoreading阅读主题分享

子木老师的Pothoreading主题分享的思维导图。

这个分享太赞了,思维导图的分支记录的都是皮毛,不及子木原版音频的一半。虽然自己之前也看过《10倍速影像阅读》这本书,但是听子木讲的更透彻,更有用。这大概就是为什么明知知识都写在书里,还是会有人去报一些有老师亲自带的课程。

我自己get到的一些比较受用的点是:

PR阅读是用潜意识阅读,通过冥想和放松,以及听一些降脑波的音乐,开启右脑并处于阿尔法脑波的状态。PR阅读不是在看一本书,而是与作者对话,并且视野的焦点不在文字上,而是整本书的前方,用触发词提问,画出思维导图,并用3分钟概括出属于自己的一本书。


有几本空缺的还没听,听完会补充上去。

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