无眠
2017-12-22 本文已影响0人
哎呦喂hhhhhhh
你有没有失眠过?
“咚咚,咚咚,咚咚……”是心脏跳动的声音,2017年12月22日,我又失眠了。
失眠是一种病,如果晚上不睡觉,会影响省体内肝,肾,等器官的代谢规律,长期失眠,会内分泌失调。
记得高三的时候,天天失眠,由于体制下的教育压力,我无法入睡,记得天天妈妈拉着我的手,哄小孩儿一样哄我入睡,还是睡不着。
人生对睡眠,都是在一步步的失去,婴儿时期,一天大多数时间都是睡觉,渐渐的,儿童,青年,中年,老年,仿佛被剥夺一般,睡眠被一层层吞噬掉,越来越难以体会到睡觉的乐趣。
想起小时候和爷爷奶奶一起住,爷爷奶奶总是起的特别早,都是被岁月剥夺吧。
都去试着调节自己的生物钟,可总免不了越来越晚,联通等三大巨头,专门设立了夜间流量来诱惑我们。
我试过很多方法入睡,海浪的声音,风的声音,心脏跳动太吵,便右侧睡觉,也试过静下心,去克制自己什么也不想,可大脑就仿佛一个公交车,总有一些事情进来,出去,不停歇。
无眠3点多,是人类最困的时候,我还睁着双眼,就这样吧,愿大家都能有一个好梦。