365个穴位系列9:太渊

太渊穴是手太阴肺经的第九个穴位。

太渊穴性属土，土生金，土是金的妈妈，前面说过肺经属金，经渠穴刚好是金，所以经渠穴是本穴，太渊是手太阴肺经的母穴。

太：大到极点。

渊：深厚的意思

肺经的经气运行到这个地方，是凹陷最深之处，所以叫做太渊。

图片来自网络，侵删。

取穴位时采用正坐的姿势，伸出手臂掌心向上，太渊穴位于手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧摸到脉博跳动处有个凹陷即是穴位。

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肺朝百脉，脉会太渊，所以脉病在这里治疗。脉又怎么会有病呢？脉跳跳停停就叫做有病，西医管这种跳跳停停的脉叫做心律不齐。所以心律不齐在这里下针是可以治疗的，平时用手点按也会有一定的效果。

心主血脉，心脏有问题脉的跳动也会有影响。如果是心痛、心悸的问题可以用太渊配合内关穴进行治疗。

肺主气，主呼吸。如果肺气虚了，那么人会觉得少气无力，讲话有气无力，声音总是在喉咙里无法出来一样，或者是咳嗽几个月都不得好，久咳不能好是因为肺虚了，这样的话要在太渊上进行治疗。

太渊是肺经的俞穴，俞主“体重节痛”。什么是“体重节痛”呢？体是指身体，身体觉得沉重，节是指关节，关节疼痛，觉得很累。肺是在身体上部。所以上半身的关节痛都可以选择在肺经俞穴太渊穴治疗。

经气流注到肺经的时间是寅时，寅时是凌晨三点到五点钟，如果你常在三点到五点钟的时候醒过来之后睡不着，那么可以按揉太渊或是在太渊处下针。如果是其他时间段的失眠再加上神门穴。