内在探索:反躬自省，必然心安

图文/喜悦

一个人的时候，多反躬自省，必然心安。

别人看自己，和自己看自己是完全不同的。

别人看到的可能（多数情况下）是假的，因为太过于表面，而表面可以是各种各样的面具，自己使用，自己却未必知道的面具。

自己看到的，内在的发生却是真的，它是赤裸裸的存在。自己不想让别人知道的都聚集在这里。

隐藏，掩饰是需要的。但要使自己内心安宁，面具就要拿掉，看见并接受那个真实的自己。

独处的时候，若无法获得心灵的安宁，个人在一起时，那份安宁就更难以升起了……

不想与人说太多话，是因为那是很深的占据，占据聆听的空间。聆听不在了，高品质的对话也就不存在了。

一个人的时候，我更想看自己，聆听自己……

混乱的内在空间，摆荡着各种各样的水草，缠来缠去……

……

——#内在探索#回归自己#觉知力书写营