一位抑郁症患者的自述抑郁症抑郁症自我救助

昨天的厦门地震,治好了我的“伪抑郁”

2018-11-27  本文已影响0人  笑笑猫就是笑笑猫

这一阵子,抑郁症因为乔任梁的去世、马薇薇在节目的自曝,又一次引起人们的关注。

且不论他们的境况,我作为个毕业不得意者,耳濡目染之后,遇到一连串的小挫折,心情低落久了,就开始疑心自己是否也“抑郁症”了。甚至还上网查了各种信息,症状像又不像,始终疑心着。我为我的懒惰、颓废找到了似是而非的借口。

然而昨天的一场地震,却改变了我的想法。

昨天早上约8点,我蹲着吹头发,马上就要出门了。

突然,地面突然颤了一下,我没在意。

没半分钟后,又剧烈地抖几秒钟。

一瞬间“地震了”???!!!充满我的小脑袋瓜。

我马上抓了手机,狂敲王大米的门:大米大米!快点起来!

大米一脸懵,过了半分钟才开门,揉了揉眼睛,缓了一会,才反应过来“地震了”

于是我俩慌慌张张出了门发现没带钥匙,又慌慌张张回房间拿钥匙。

正准备携手出逃时,不震了。

于是大米淡淡定定回去拉了坨便便,

我不淡不定地想,这是不是大地震的前奏:

汶川那次出了很多地震宣传资料,说是一系列的小震停了,马上要跑,因为大震马上就来了。

惊魂未定,才发现,腿软了。要迟到了。哭唧唧。。。

刷个朋友圈发现,朋友圈里感受到了动荡,“地~震~了~6.2级~台湾海峡~”刷屏了,段子手出动了,官方消息出来了,原来是台湾海峡内部在晃荡,影响到了东南沿海。

好像没事,我放心上班了。

晚上下班回到家,跟大米趴床上一起打王者的时候,

发现床在轻轻颤动,我推了推大米,她说你太敏感啦,嘻嘻哈哈嘲笑我。

我不信邪,刷了票圈,果然,4.3级地震,又是台湾海峡。


我不淡定了,

会不会是汶川一样的场景?

会不会晚上睡一觉就被埋了?

会不会见不到明天的太阳?

这一刻,我才发现,

我是如此贪生怕死,如此贪恋人间,如此不甘死亡。


前一阵子以为自己的“轻度抑郁”全然不见影子,

我仍然热爱生活,到了骨子里。


于是乎,我再也不能安心打游戏,

开始在网上使劲搜各种防震攻略,搜厦门地震史:

厦门不在地震带上,但是左右挨着两条地震带很近,

台湾海峡还是地震多发地带,

故而,厦门较经常有震感,但是并没有灾害性地震发生。

稍微安心了些。

但是网上又有消息:一系列小震必然连着一个大震。

于是我拖着王大米去楼下超市屯粮,搬了上来,找好万一地震的最佳躲避处,做好了见不到明天太阳的准备,和朋友道了晚安,穿上体面的睡衣(其实也就短袖和大裤衩)床头挂了浴袍(一裹就上身晚上防冷),我准备睡了。

还是睡不着。翻来覆去,还在想要不要把遗书写好,怕像《你的名字》里的小镇一样,在睡梦中被倾覆。

第一次明白:生死在天。



第二天,我看到了太阳,看到了朋友笑盈盈地道早安,看到了我的猫蹭着门求宠幸......

我被这个小震治愈了,因为我看到了自己面对未知命运的挣扎,看到了自己的心有不甘,明白了:活着本身,就值得庆幸。

今天一早起来,走在路上、公司,有关地震人们只字不提,已经翻篇了。

我,也是。

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