老刘心语（386）：我可以
为防控新冠肺炎疫情，封城后宅家，出于对生命的敬畏，出于对医护人员、社区工作者、公益志愿者大爱无疆的辛勤劳动的尊重，一直大门不出二门不迈，在家坚持一边悦读一边健身。疫情稍有好转，才出门健身。
一天之计在于晨
今天是我重新开启室外晨练第12天、重启简书日更第26天、坚持早起第255天。
坚持就是胜利
今天十点读书推荐了一篇文章——“出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德”，晨练时听了2遍，早餐后，一边陪宝贝儿上课，一边反复用心聆听，随手整理。
学习《弟子规》
English studying
因为喜欢，所以坚持悦读。因为喜愛，所以坚持写作。
文章 “出言有尺、嬉闹有度、做事有余、说话有德”，说出了我想说却苦于没有合适的语言来表达，一边听一边反思自己，越听越喜欢、越听越深以为然、感触良多，回想自己前半生的所作所为，由于自己脾气急躁、性格直爽、秉性耿直，距离“出言有尺、嬉闹有度、做事有余、说话有德”还有很大差距，与人交往中时不时地好心办坏事，甚至还引起不必要的误会，感觉自己进步空间很大，只要自己肯改变，努力、努力、再努力，我可以做到“出言有尺、嬉闹有度、做事有余、说话有德”。
努力的意义，是为了往后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。
1.心直口快
追求卓越、心直口快，加上平时不注意自己的修养，很少换位思考，很少顾及他人的感受、自尊和脸面，以自己为中心，追求自己的个性，总是以“心好的人一般不会说好话、说好话的人一般不是心好的人”宽容自己，虽然有时候自己心里本想好好说话，可说着说着就管不住自己了，语气、情绪不自觉地发生了很大的变化，说话不尊重别人，说话不注意分寸、不注意场合、不注意身份、不注意谈话对象的感受和承受能力，说话过于直白，批评多鼓励少、指责多教授少、抱怨多理解少，让人觉得不讲情面，出现过下属顶牛、同事吵架、领导不满等不和谐现象，回想起来都是自己的错，必须承认不足，这样才能进步。
2.张弛无度
两眼一睁、忙到熄灯，心里只有宝贝学生。职位不高压力大、权利不大事不少，党政工团队、生老病死退，样样离不了、事事得到位，好处不多责任不小，整天一张脸，严肃有余娱乐全无，不会开玩笑，生活无趣。一次和人开玩笑，可能是教育程度、人生经历、脾气秉性的差异，再加上话语不是十分恰当、时间不是十分适宜，被对方误解了，不仅没有恰到好处地愉悦对方，反而弄了个不愉快，教训深刻。
3.以己度人
自己喜欢的，就以为他人也喜欢；自己不喜欢的，就以为他人也不喜欢。自己感觉：悦读是最好的学习、写作是最好的思考、反思是最好的成长，喜欢悦读、写作、反思，自己乐此不疲，因此也要求他人这样。自己认为人生三事：做人、育人、教书，做人以孝为根、育人以德为本、教书以爱为先，做教育不能功利、做老师不能势利，今日事今日毕，案不过夜，也要求他人如此，殊不知别人愿意晚来早走，少干点多玩会、多聚会、多娱乐。
严于律己宽于待人留美谈，严于律己严于律人惹事端，宽容待己严于律人起争端。做事只想自己，只想流芳百世，不考虑他人心思，做事太过，不留余地，势必落下很多遗憾！
4.名利害人
人比人，气死人。太在意别人的评价，生活很难幸福。现实的社会、功利的人心，谁人背后不说人，谁人背后不被说。感觉活得累，不仅生活压力山大，还太在意他人的评价，抵制不了社会的风气影响，消除不了与人攀比的陋习。
人生苦短，自己不必太难为自己。一个人一生最成功的事，就是让自己生活幸福；最值得做的事，就是好好愛自己，让自己的心强大。心强大不是战胜自己，而是接纳自己，就是自尊、自爱、自重，认真过好自己每一天的平凡生活。人只有自己能陪伴自己的一生，一个足够睿智的人，懂得好好愛自己，这样才能过好自己的一生，才能对得起经历千辛万苦才能来到这世上一遭。
总之一句话，我可以!
我可以
昨晚开始构思，子夜开始码字，凌晨基本成形，随后不时研磨。
弯道超车
向内观照
文章修成于17：00时。
健身、悦读
Linda （7岁一年级） 20/03/12
2020年3月8日 星期日 天气阴
女王节快乐
今天是38妇女节，也被称为女神节、女王节。为什么又改成了女神节女王节呢？是因为有的人都说妇女节太难听啦，所以就改成了女神节或者女王节。
今天我和妈妈一起做了两朵花，准备送给外婆和奶奶。一个是粉色的，一个是大红色的，做法还挺难的。第1步要准备一张粉色的纸或者其他红色的呀等等都可以，就是把它画上一个个圆形，把它剪下来，然后把它对折，对折后它是一个小小的半圆形。把它下面那个弧形，剪成小锯齿的形状。再把它对折，再把它打开往中间那个上面剪一下，然后再把它打开，顺着那个叶把它剪一下。但是不要把它剪断，那就做成一朵花儿，听起来很简单，可是你自己做却特别难。妈妈来画圆，然后把它剪下来，我看那个视频自己学着，然后看完以后我会了以后，我再教妈妈怎么做。
绿色的茎，从一角把他卷一下，把它卷成一个细条，然后它旁边会有一个尖儿把它剪断，把它剪成平平的，然后往他的一头上面添一点双面胶，然后再把你做的花儿都把它粘上去，一朵上面要有六朵花才可以，但是我们做的有8朵呢。我就把8朵全都放了上去，这样还更好看了呢。然后我们又做了一个红色的。我还画上了又长又绿的叶子，把它剪下来，然后把它粘在茎上，一朵花就完成了。
做完我下楼以后发现外婆剪头发了，而且还把头发染黑了，这样我觉得她年轻了好多。外婆的头发乌黑乌黑的，可是外公的眉毛上，长出了两个白毛。外婆对外公说，把你那两根剪掉吧，我也说外公你就把它剪掉吧，你留着它干什么呀？这样还显得你很老呀。我把粉色的花送给了外婆，外婆看见我给她做的花，非常高兴。我还给奶奶做了一束红色的，可是奶奶说她今天没有在大大家，所以我就等奶奶过来了就再送给她吧。
爸爸和我给妈妈送了一束真的康乃馨。康乃馨是粉色的，一般都送在妇女节、母亲节送给女性的。康乃馨代表着爱。我也很喜欢康乃馨，它是粉色的，哪个小女生不喜欢粉色呢？我看见还有一朵花，它是椭圆形的，还没有完全开放。买康乃馨的钱是我和爸爸一人一半，我的钱是压岁钱。妈妈给我说，现在还有很多贫困山区的孩子，我心里就想着，我留着这些钱捐赠给不能上学的贫穷孩子，这不是一件好事吗？今天不光妈妈开心，我也很开心。
老师还让我们帮父母做些自己能干的事情，还要给父母背一背游子吟，游子吟这首诗，就是写父母的诗。游子吟 唐 梦娇 慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。晚上，妈妈在和李佩珊妈妈聊天，我就扫了地，扫完地以后，还拖了地，妈妈一直在说有个女儿真好，我还帮刷了马桶，爸爸对我说，乖乖，你真棒，给你点个赞。
浪漫就是浪费时间!
亲子活动！
萌萌哒
成果展示
完成了！
出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德
判断一个人当然不是看他的声明，而是看他的行动，不是看他自称如何如何，而是看他做些什么和实际上是怎样一个人。
一个人的言行举止，折射出其教养与素质，无论你的外表经过了怎样的包装，但发自内心的东西，依然会暴露于言行。
1.出言有尺
良言一句三冬暖。语言表达是一门艺术。每个人都有自己的自尊和骄傲，不要拿自己的个性去挑战别人的脾气。学会尊重，让别人舒服，才是一个人最高级的素养。
“关系好”不等于“什么都可以说”，“生气”不等于“开不起玩笑”，“我不是故意的”不等于“你没错”，“我没有恶意”不等于“没造成伤害”。 说话的时候，多换位思考，多设身处地。有时候，可能一句轻描淡写的指责，就会成为压垮情绪的最后那根稻草，一个看似玩笑的评论可能就是轻轻一推的多米诺骨牌。
说话有分寸是一个人的高级修养，是一个人成熟的表现，体现着做人的尺度，也体现着一个人生活的层次。 时时刻刻把握说话的分寸，注意说话的场合、身份、谈话对象，才能让话说到最有尺度。 每个人都有难处，凡表象皆有根源。言语之间，少些犀利，多些余地，是对别人的仁慈，也是对自己的尊重。
2.嬉笑有度
开玩笑是日常生活中极为普通平常的事，但玩笑的目的在于调节气氛，如果不懂得把握玩笑的尺度，言语间就会有意无意的伤害到他人。 也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。
一个人对待玩笑的分寸感，往往能够看出他的人品。不要拿别人的缺陷开玩笑，不要拿别人的隐私开玩笑，更不要拿别人的生命开玩笑。 真正的幽默，不是乱开玩笑的哗众取宠，而是在合适的时间地点，用恰当的话语来愉悦气氛。懂得尊重对方，才能让玩笑的感觉恰到好处，如沐春风。只有对方觉得好笑的，才叫玩笑。对方觉得不好笑甚至生气的，那就是没礼貌。
3.做事有余
凡事留一线，日后好相见。人这一生，起落浮沉，难免得意，难免低谷。得意时善待他人，失意时善待自己。很多事情，难以预料，三十年河东，三十年河西。无论何时何地，话别说太满，做事别太过。今日你不留有余地，落下口舌，来日峰回路转狭路相逢，必然徒增尴尬与伤害。
水至清则无鱼，人至察则无徒。给别人留有余地，亦是给自己留下退路。
4.说话有德
利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消。说话前最好能过一下大脑，不要只图自己口舌之快，却不顾及他人感受。说出去的话，形同泼出去的水。不要妄想一句“别往心里去”，就能让别人当作你什么都没说过。事实上，不管你怎么提醒对方“别往心里去”，别人听完之后，依然会觉得你是暴露了内心最真实的想法。
病从口入，祸从口出。说话的分寸感，相当重要。话多不如话少，话少不如话好。 与人善言，暖如布帛。伤人之言，痛如刀割。
最能暴露一个人内心的是语言，最伤人心的是语言，最深入人心的也是语言。嘴下留德，掌握方寸，才能彰显智慧，展现人品，便也成就未来。
凡事把握尺度，是一个人最好的道德修养。道德是用来律己的，不是律人的，法律才是律人的。道德用来律己，好过一切法律，道德用来律人，坏过一切私刑。管好自己，才是最自己最好的修行。
和合
