【20190520】成功故事18：培养“一鼓作气”的能力！

今天是学习归来的第一天，一堆事儿需要处理，虽然多但是因为经过学习后心情大好，加之内心充盈，所以做什么都觉得效率非常高！近十个工作清单，一天内基本上完全搞定！我这种一鼓作气的能力与效率一方面是经验的积累，另一方面不觉是要时刻保持勤用脑。擅于分析是我的专长，虽然有时接受新事物挺快的，但是因为自己有时墨迹、选择困难症，所以很多机会也没少错过。

为了让大家少走弯路，同时自己也阶段性做一个总结，如何培养自己一鼓作气完成任务的能力。

一、打造自己的精力高点：

众所周知，在你精力值高的状态下只要集中精力，往往可以事半功倍。如何打造自己的高精力值呢？

1、尽量在一天的开端。因为大多数人晚上的时间精力值会比较低，当然也不排除个案，比如有时我的夜晚时刻往往出活儿比较多。

2、内心愉悦的状态下。往往这个时间段，因为心情大好或者内心充盈，所以整个人的精神状态是非常棒的，

二、给自己定目标：

1、比如我每天做日更和坚持早起，当然写作是通过简书和微博每天都发出来，早起是通过打卡来记录。因为定了目标，夸了海口，所以跪着也得走完。因为有了自我监督的一个目标，所以每天为了完成它就有了动力，往往一咬牙坚持了就走过去了。

2、再比如你想要过什么样的生活，倒推你的付出，这时想要实现人生目标，早日完成梦想，每一天的坚持和一鼓作气都不能有衰减，否则就会前功尽弃。

三、对标竞争：

对标你的竞争对手或者那些比你更优秀的人，看着他们跟你原本都一样，但是他们却可以。是不是急得牙痒痒？有了对标，往往也是一种激发你前进的动力。

四、不吃馒头争口气：

尤其是在别人置疑和否定你的时候，你选择接受还是反驳？接受是因为自己真的没做好，但是反驳一定是自己做到了，但是别人误解了或者没有看到。而这时，如果你有强大的自尊心和对自己负责，那么你的优秀应该让别人看到；那么你做到的功绩就不能被抹灭！人是有尊严的，低调做人高调做事儿！

五、幻想休闲生活

其实大家看到很多成功人士和那些优秀的奋斗者，每天基本上没有休息的时间。尤其那些创业者们，他们虽然时间自由，但是他们几乎没有自己的时间。但是他们也是凡人，谁不喜欢玩和休闲呢？但是因为责任和使命让我们少了自己的时间和空间，但是你一鼓作气把事往前赶，那么是不是就可以稍微挤出时间放松呢？现在的勤奋和努力是为了接下来的休憩与休整。

哈哈，这是我对自己在一些高频工作状态下，经常会给到自己的几个心理暗示，对我自己而言还是非常行之有效的，希望能够帮助到大家。当然伙伴们，每个人都有自己没的工作和生活习惯，总结出来属于自己的那个方法，定会助力优秀的你！