2018-04 3月回顾及4月计划

一、回顾3月 比较 2月

3月 期待中：

3月-期待中的生命之花

3月 实际中：

3月-实际中 2月情况

二、总结 3月 成果

1. 宝宝养育成果

辅食开始多样化，增加补充DHA和钙镁锌，继续增加不过敏的辅食列表，固定喂养时间，已经形成习惯，到点就会想要吃辅食。（完成）

• 7月不过敏的辅食列表（完成）：鸡肝、蛋黄、菠菜、豆腐、番茄、山药、红枣、西蓝花、鸡肉、南瓜、燕麦、草莓、卷心菜、紫薯、小米、细玉米碴；6月-强化铁米粉，苹果，香蕉，土豆，青菜，南瓜，红薯，三文鱼，玉米粒，玉米面，茄子；
• 时间固定：12点，18点；
• 喂奶次数减少到8次左右;
• 衣：成长更新，采购清单更新；
• 玩具：更新一套；
• 带娃打预防针，走访亲友，看展览等

2. 宝宝教育成果

①3月开始断夜奶计划31天：断夜奶知识储备 完成。
②小乖成长日记，断夜奶记录 31天 完成。
成功26天，失败5天，总结经验形成。小乖成长日记母版V2.0
③宝宝保险设计初稿
④0~6岁 全脑潜能开发 第4课、第5课
⑤学习《聪明玩具库》

3. 婆婆来了项目

• 了解到婆婆的说话和行为模式，基本做到应付自如。
• 婆媳相处单独15天，可无障碍处理各种问题。
• 逐步实现了独立带娃
• 婆婆来了情绪波动案例总结

4. 自我成果

①健康成果：

• 肩颈康复。纠正后基本做到不左右晃，应医嘱不做瑜伽，本月没有出现脖子疼的状况；
• 盆底肌康复治疗2次
• 瑜伽

②自我成长

• CEO课程学习，笔记，作业
• 练字6篇，植物回顾
• 周计划及回顾：第10周、11周、12周、13周
• 学习网站建设2个：知识专题 和 时间管理系统
• 心理学：
  • 武志红觉知（卡片）
  • 一一姐，婆媳相处（卡片）

2. 不足：职业发展，精力管理有待提高

明白精力管理和时间管理同样重要，相辅相成。

• 职业发展：暂停，其他，如理解力部分 感觉有点点进步
• 财务：有待提高，没有进行流水记录等
• 朋友和重要的人：妈妈身体跟进不错，基本每天视频，她也天天开心。宝宝喜欢跟爸爸和外婆视频。
• 家庭：一心扑在家庭上了，我觉得做得不错了。
• 健康：还行，但感觉没有精神，昏昏沉沉的；
• 个人成长：心智上有提升
• 休闲娱乐：人不是机器，需要一天休息；
• 自我实现：个人带娃的辣妈

3. 比较上个月的生命之花：

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三、下月——4月计划

年计划

• 逐步可以一个人带娃，成为一个合格的辣妈（S身材，优雅气质）

感觉已经完成70%，体重，体脂都已达标，一个人带娃的开始实际实施，优雅气质方面需要开始筹划；

• 系统学习花艺基础课程，并做10次内部分享，实现新的自我价值，初步有自己的品牌，有2-3个志同道合的小伙伴。
  暂停，下月先搞定健康问题。
• 反思并接纳新的自己，找到自己的行为模式，优化假设，初步建设自己的成果库，重回精力充沛的状态。
  进行中30%，找到2个模式，成果库建设中。

2. 4月最重要的事情

• 家人健康和自己健康，重中之重。
• 独自带娃开始实施，防范风险，实现优化
• 独立带娃的第一个月，需保障其他需求正常运行
• 婆婆60岁生日

期待： 3月完成重要任务后的生命之花