读书：《神奇手帐》

读书：《神奇手帐》

《神奇手帐》是我网购的第二本关于手帐的书，作者是日本的佐藤慧。佐藤慧，手帐治疗师，1973年出生于日本山形县，提倡“手帐疗法”，借由随手可得的手帐，实现自己的梦想或愿望。

据说在日本 ，几乎人人离不开手帐，而且都是认真对待。我想，这与他们那个民族的特点有关，严谨的作风与匠人精神，是他们留给我的印象。

与萌薇老师的《幸运手帐》相比，《神奇手帐》讲到的内容会相对多些具体些，而且他们的手帐风格比较简约，几乎没有什么装饰 ，好像更适合忙碌的上班族。

但是，他们对手帐重要性的认识是一致的，萌薇老师的手帐给她带来了幸运，赢得了开挂的人生；佐藤老师认为手帐可以帮助实现你的梦想，还能让你达到目标，善用它 ， 就能想做什么就做什么，可谓“神奇”！

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在这本书里，佐藤老师向我们强调了四色手帐法：蓝色代表工作，绿色代表私事，红色代表健康灯重要事项，黑色代表杂事。

个人觉得，对于我们这种工作不是特别忙碌、杂事也不多的人，用不着这般费事。

读完这本书，我对手帐的基本格式有了一个大致了解——

1.年计划，月计划，周计划。

如何确定自己的年计划？佐藤老师向我们推荐了九宫格暗示法，我觉得不错。当然，如果能再借助萌薇老师提到的七个人物法帮助确立梦想会更好。

九宫格暗示法 七个人物法

很显然，仅有目标的制定是远远不够的，我们还要写下“如何做到”，也就是你准备从哪些方面去努力。

然后，你可以写下50各具体年度目标，一周一周，慢慢完成一个个目标。那样，每一周对自己而言，都会是新鲜有趣的，不断成长的。

订好了年度计划，接着便是月计划周计划。不过，因为有了前面年计划做指导，这两种计划应该不怎么费事 ，我们只要针对实际情况稍作调整便好。

每日手帐

2.每日手帐。根据萌薇老师的《幸运手帐》和佐藤老师《神奇手帐》，个人觉得每日手帐可以从以下几个方面去努力。

（1）计划明天要做的事（第二天对照检录，完成则打✅）。

（2）补充记录（昨天计划中没有提到的事情）

（3）感恩记录：记下当日微小的幸福，让生活变得更积极。

（4）反思当日所作所为（成功的经验，失败的原因……）

接下来，谈谈该书给我启发最大的两个点：

1.梦想清单。想必吸引力法则很多人都清楚，佐藤老师也认为“预言好的结果，些下来就能成真”。那么怎么书写自己的梦想清单呢？

（1）使用正面词句，避免使用负面词句；

（2）以肯定句、过去式做笔记；

（3）梦想要说具体。

2.把不悦的负面感觉写出来，化为正面的反省力。比如——

读书：《神奇手帐》

你还可以利用三行文字记下应该反省的重点——

第一行：行动，被某某先生指出疏失处；

第二行：结果 ，自尊心受挫；

第三行：反省 ，下次要充分检查后再提出来。

这样，就能将不悦的心情或负面情绪转变成日后的对策。

读书：《神奇手帐》

其实，书中的干货还有很多，不同的人去读，收货的点也不一样。如果对手帐感兴趣，你最好的做法是自己去阅读，然后付诸行动，因为唯有付诸行动的人才能有所收货。

不能不感叹当今时代的神奇，只要你想学，就没有找不到的资源。然而，怎样才算真正学会了？我想到了王阳明先生的“知行合一”，只有能够在生活中运用所学，才能算是真知。

网购的手帐本今天到货了，呵呵，我的手帐人生开启咯 ！虽然有点晚，但只要开始，总会赶上那场属于自己的庆典。