事做多遍，意义方显

　　　有句古语说，“书读百遍，其义自现。”其实就我们自身来讲，很多事，做的多了，也能从中体味出背后的深层道理。

1，参加了娜娜老师的普通话课程小半年了，自己两个明显的提升，一是有表达的欲望了，可能里面有一部分是因为工作的原因，因为自己的工作需要向别人表达的时间较多，渐渐发现了表达实在是十分重要的一项能力，所以才报了娜娜老师的普通话课程；欲望起来另两个原因，一是开始注意养成良好的作息习惯，不再熬夜等不良习惯，身体好了，有了说话的物质基础；二是生活中见了太多表达能力巨强的朋友，自己再不锻炼确实就要老了。

表达的欲望有了，这是好的一方面，随着自己练习次数的增多，再加处自己平时说话时的一些问题，又一个比较明显的缺点自己终于意识到，那就是表达不清晰，缺乏逻辑，很多时候是别人听了你的讲话，只知道你发了声音，可能自己要表达一个什么意思自己都知道没有说明白，这是很要命的一个事。解决这个问题的方案个人认为是尽量说一些简单的句子，用简单的句子构成较为明显易懂的逻辑关系。多多锻炼，也许会有一定的改变。

至于，其他的说话技巧比如语气、倾注的感情、送气的多寡、虚实的结合，这都需要慢慢一点点总结锻炼。

有时，人确实理解很慢，可能自己一个缺陷要经过太多时间刻意训练才发现。幸好自己刻意了，否则，再要拖多久自己也不知道，永远不知道也有可能。

2，很多道理，有时是自己悟的，有时是看到篇文章，恍然大悟。原来自己很长时间一来一直浑浑噩噩，对什么都没有兴趣，也是有比较深层次的原因。一是长期不好的生活习惯，熬夜、赖床、拖拉等等，为自己干什么事没有兴趣埋下身体物理方面诱因；再一个自己对佛学的误读，四大皆空，无所住，不争，成也这样，败也这样，争又何必，慢慢造就自己的思想动因。三就是长此以往自己这么下去，更加深了前两者的病症，慢慢养成这种毫无生机的性格。直到我看到这句话才恍然大悟：“心能辨是非，处事方能决断；人不忘廉耻，立身自不卑污。”

人心中能辨别什么是对的，什么是错的，处理起事情来就能毫不犹豫；人心中不忘廉耻之心，就能品性高洁，不做那些卑鄙污浊之事。

养身，养性，气自高洁，事自成矣。

共勉。

2018年4月14日夜于上海周浦