每日一记 · 早上好

早上好，今天周二，昨天玩了一会模拟人生后突发感到时间好像过了很久，有种今天就是周五的感觉，可今天还在周二。

说说昨天吧，昨天的一天都在跟模拟人生打交道，有些时候发现从这些游戏当中似乎可以学习到些什么，领悟到些什么，让心情能够稍微平复下来。

今天我们来聊一聊有关日常的一个话题吧，不知道大家每天的日常是一个怎么样的状态，可一天如何运用的你时间，久而久之他会影响你的三观，还有你身上携带者的能量，它，或许是净化你的心灵，也可能是混浊你的内心。

如果我们把时间都只专注在正能量的事情上，一天下来我们的心情也会愉悦很多，若我们把时间一直在思绪负面人事物，不知不觉自己也陷入负面的心态，再导致更多不好的事情发生。当然，这边不是让大家忽视该解决的问题，而是以一个良好的心态去解决问题，这样我们才不会被问题牵着鼻子走，才能够主宰我们个人的情绪加生活。

还记得之前跟心理咨询师聊关于自身问题的时候才发现，原来自己属于非常敏感的思维，换句话说，对身边的人事物都抱有着一种非常高的敏锐度，能够很轻而易举察觉到身边正在发生的一切。然而这个能力的弊端让我无形中会感到情绪紧张，加上自己又是个问题解决者，导致这些想法会在脑海中不断的重播直到问题被解决为止。后来经过一次又一次的锻炼，在某些方面确实舒缓了不少，再有一小部分就得再多加练习，但唯有抱着良好的心态，才能够以正面的态度把问题解决好，否则，整个人将陷入一种紧张加急躁的状况，更容易引发负面事物的发生。

我感觉每个人都应该找到属于自己的自我调整方式，把它融入到日常中让滋养内心成为我们日常的一部分，只有这样，我们才足以用积极向上的每一天面对社会上的大大小小事物，也只有这样，我们的内心永远有个靠岸，更达到一种平衡的状态，不被他人影响，主宰自己的人生。

好啦，今天就分享到这了，大家好好加油！