《如何停止忧虑 开创人生》第11章 不要为过去的事担忧

若要让过去的事具有建设性，只有一个办法，那就是冷静的分析过去的错误，从中吸取教训，既要将这个问题放下。

“不要为过去伤神”？不是的，如果那样做，只会迫使自己一再面对过去的烦恼，你要做的只是接受过去并关注与未来的计划上。

总之，过去发生的事情已无法挽回，不要为过去的事忧虑。