如何从遇事急躁变得应对从容？

01.慢半拍未必是坏事情。

每个月公司会召开一次大例会，大例会的PPT内容会随后发到工作群共享。由于时间所限，很难不出现疏漏，例会上宣讲有个别小问题可能没注意到，一旦下发共享，就是白纸黑字、板上钉钉了。虽然是小问题，但对于一直秉持严谨的人来说，不能容忍，令人急躁不安。

于是，为了避免类似问题，习惯做法是先发到小范围的工作群，让大家挑挑毛病，即便有问题影响也不会扩大。有了这个个缓冲和沉淀，再次分享到公司整个工作群，就减少了很多小问题，还能及时补救，不给急躁状态和坏心情的机会。所以，适当慢半拍，是个不错的方法。

02.越是着急的事情，越要冷处理。

这需要强迫自己遇到救火的事情，不是马上要带人去灭火。先要了解清楚火情怎样，是否仅仅处于初期火情，其他人员可以代为处理和解决。记住，管理者最重要的事情不是灭火，而是预防。即便火情来了，也总要问问清楚，而不是慌乱跑到现场去。

所以，暂时的冷处理，说话要平和有底气，摸清底数后再做打算不迟。想想自己身边的例子，有没有可以这样处理的事情和问题，下次尝试一下。

03.如果事情已经发生，无力挽回就要承担接受。

有些事情错了就是错了，该认错就认错，该怎样就怎样。如果弥补措施也无济于事，那就要承担接受。而不是到处找别人的问题和毛病，甚至歇斯底里的表演一番，结果也不会扭转，搞得自己一身戾气。戾气是过于急躁后的变种，当然这一点成因很复杂。

每一次错误，都是一次经验的积累。不要把自己保护得不能摸、不能碰，只要能正确认识和对待，就能获得平和的心态，回归应对上的从容状态。