2017-07-30 别急更别停《一万小时理论》

这周，一个同学分享自己的学习心得，提到了《一万小时理论》，突然我就想熬点鸡汤了~~

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。” ——格拉德威尔，《异类》

一万小时到底多长?

我第一次听到这个理论的时候，感觉：“好像成为大师也不难。”，因为好像10000小时听起来并不是很久，那到底10000小时是多久？

如果你每天花10小时在你的领域：

10000小时 = 1000天 = 2.74年

如果你每天花8小时在你的领域：

10000小时 = 1250天 = 3.42年

如果你每天花3小时在你的领域：

10000小时 = 3333天 = 9.13年

如果你每天花1小时在你的领域：

10000小时 = 10000天 = 27.4年

所以，你的1万小时到底有多长，关键是你每天花多久在积累这1万小时上面。我们的圣人孔夫子说：“吾十又五而志于学，三十而立”，夫子用了15年觉得自己学有所成，连圣人都要花15年的时间，我们其实也不用太着急

别人都好像很着急的样子

其实更准确的说，应该是：“别人都挺急”

上学的时候：“XXX家孩子考试又考第一名”

工作之后：

“XXX升职加薪了”

“XXX买房了”

“XXX结婚了”

“XXX生孩子了，XXX连二胎都生了”

从小到大，别人似乎都很快，我们似乎一直被迫跟着他们的步伐，一路奔跑，恨不得刚刚毕业就出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰

但，真的需要这么急吗？

需要，如果你的人生是为了追赶别人~~

我写的是真鸡汤，不是毒鸡汤，所以我的鸡汤里，人生当然属于自己，不属于别人的升职加薪买房买车，不属于别人的结婚离婚一胎二胎

所以，急啥，你只需要1万小时就可以了，从大学毕业开始努力的话，每天一小时，你在52岁的时候就可以变成大师，52岁的大师老吗？一点也不吧~~

为什么大师这么少？

因为不持久！

前两天我发了个关于减肥的朋友圈：“减肥成功的人，一定要把它写到简历里，可以证明：1. 你目标感强；2. 自控力强；3. 面对诱惑不动摇；4. 面对困难的时候有勇气，能坚持”

为什么这么说呢，因为我最近在减肥，我把目标定在6块腹肌上面，已经有2年的时间了=0=|||，但是始终没有达成，因为总是在坚持2-3个月之后就停下来了，要么是忍不住吃了好吃的，要么是工作忙，就放弃了每天锻炼

其实，6块腹肌难吗？一点都不难，每天花半小时跑步，再花半小时坐卷腹和仰卧起坐，相信80%的人在一年之后都可以拥有，但是能坚持每天这一小时的人真的少

所以，妹纸们选身材好的有6块腹肌的男生多半是没错的，因为他们连减肥这种事情都能做出来，还有什么事情他们做不出来呢？

所以，少年出发吧，向着10000小时的目标，别急，更别停！