感觉好离目标更近

2023-04-02  本文已影响0人  心理教练孙子旺

4月2日下午沙龙复盘

一 ,获得的新认知

①想 :

敢于按下愿景“确认键”

②做:

从当下出发,基于愿景  ,当下调整脑海中的声音,内心的画面,内在的感觉

③行:

从关注自己→关注他人→关注整体

二,改掉旧的认知:运“相”不着“相” 

①过去只从已拥有的出发

→要调整为:从愿景出发

②将“赢”转化为 “赢得”。

过去只想要赢,要搞定事情 

→ 调整为:面对事情先调整自己的感觉。

③ 过去只管自己想说的

→  调整为 :说对方愿意听的 ,听对方想说的

三,下一步的具体行动

① 每天睡前复盘:

注意自己的语言,不是别人抛弃了我。

将问题调整为资源  问题都是答案

要觉察自己的模型

② 机缘到了才做点评

守口  守心  守行

③ 当家做主人 每周至少创造一次沙龙

积极主动创造沙龙→创造舞台→创造环境

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