《亲密关系》读后感

【书籍】亲密关系

【标题】好人？坏人？

1 故事一则

某小区两个邻居

A家天天吵架，鸡犬不宁

B家其乐融融，家庭和谐

A家不解，去问B家原因

答道:我们家都是坏人，主动承认错误，所以和谐

你们家都是好人，遇到问题都指责别人，所以争吵

2 情感是来自“爱与被爱”的基本需求

我们的人生过程中，时时刻刻伴随着情感的联系

明白了情感的倾向，能让我们有一窥真爱的机会

3 沟通中最快捷的方式是诚心道歉

举例：太太把先生的衣服洗了却忘了拿出东西，先生火冒三丈

假如太太说:那以后自己洗吧！可能战争就爆发了

但如果太太马上鞠躬,说:哎呀,抱歉,我实在太不小心了,下次一定注意。先生马上就没事了

4 家人对我的攻击其实是求救信号

只有受了伤的人才会攻击别人

当家人对我使用言语攻击时

最好的响应方式是感受并自行消化心中的不快

以同情、了解的态度来应对，不反击

用温柔的语调诉说真心的话

能收到惊人的效果

5 我的经历

从青春期叛逆到30岁过程中每次与父母对抗都以失败而告终

绝望，无助

不知道如何化解

越来越自卑

近两年，父母开始学禅宗智慧，我们的心态都有了转变

与其一味证明自己对，不如把“对”让给对方

都把“对”让给对方，家庭更和谐！

随喜赞叹！

【书籍】亲密关系

【标题】幸福的家庭都是相似的

不幸的家庭各有各的不幸

1 你对待伴侣的方式事实上就是你对待自己的方式

2 没有什么问题是大到爱无法解决的

3 美好的婚姻关系是可以塑造的

4 丈夫绝对不会有错，如果发现丈夫有错，那一定是我看错。如果我没有看错，那一定是我的错才导致丈夫犯错。如果丈夫有错，只要他不认错，他就绝对不会有错。如果我们为了这件事情去争论谁对谁错，那就是大错特错。总之，丈夫有错的时候把对让给他，并不代表我真错，如果我不把对让给他，那我就是大错特错。为了一句话，去争论谁对谁错，那真就是错得不能再错。总之丈夫绝对不会有错，这句话永远不会错！

5 妻子绝对不会有错，如果发现妻子有错，那一定是我看错。如果我没有看错，那一定是我的错才导致妻子犯错。如果妻子有错，只要她不认错，她就绝对不会有错。如果我们为了这件事情去争论谁对谁错，那就是大错特错。总之，妻子有错的时候把对让给她，并不代表我真错，如果我不把对让给她，那我就是大错特错。为了一句话，去争论谁对谁错，那真就是错得不能再错。总之妻子绝对不会有错，这句话永远不会错！