心中有目标，坚持没借口

俗话说：“有灯塔才不至于在选择行走方向时浪费时间。”目标越明确，越可能坚持住你的习惯。

最近给自己设定了一个运动目标，每天坚持练习瑜伽。坚持的过程也有很多次纠结，是继续睡还是起床？但每次闹铃一响从不给自己考虑的机会，不找任何借口懒床。两个月来每天早上30分钟，雷打不动。

这让我想到以前的自己，做什么事都是走一步算一步，心里没有明确的目标，不管做什么事效率都不高。比如周末是先完成家务活还是先去图书馆，就这样纠结着，时间也规划不好。

之前自己办了健身卡却没去过几次，原因是每当想去健身房时就想明天吧，就这样“明日复明日”，直到三年的健身卡过期，去的次数屈指可数。可是朋友却能一直坚持着，她每周去健身三次，都有固定时间，已经形成习惯。之所以能坚持，就是因为她心中有目标。

如果没有设立明确的目标，当自己有选择余地时，就会不断陷入纠结。

其实要拥有目标很简单，明白自己心里想要什么，然后告诉自己朝着目标努力。想要拥有整洁的环境，那就马上去做整理，想要拥有健康的身体，就得去做运动，想要工作出成绩，就要付出更多的努力……

把你的目标放在心中，当自己迷失方向的时候，就打开目标这盏明灯。决定你是否行动的，是你心中的目标有多明确。心中有目标，坚持没借口！