从穿着高跟鞋倒垃圾...开始说起...
我亲爱的母亲早上有一个特别棒的爱好,就是凌晨5点钟穿着高跟鞋倒垃圾,然后当她“噔噔噔”的高跟鞋跟木地板接触的时候,我发现自己是愤怒的。为她为什么不能考虑家里还有两个中年人在休息产生噪音而保持愤怒着。接着她拎着分类垃圾关门下楼,然后.....门没锁.....我虽然闭着眼睛但是还是愤怒:万一外人推门而进?家里还有两个中年人在休息啊!
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从头到尾,我都很有意思的去让脑袋中的念头出来。为什么都是愤怒,而且都是你的愤怒,因为别人没有达到你的预期而愤怒。那换个角度,从我亲爱的母亲的角度呢。常年积累的特别爱高跟鞋的原因,倒垃圾也只是踮着脚让前掌落地,因为我已经听见她尽量在控制声音了。为了让家里的两个中年人醒来后发现垃圾桶变成小清新而努力着。这一层的邻居都在打呼噜,现在还是疫情,谁没事往你家里窜。她的角度,我尽然也都理解......
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那么,愤怒有什么意义呢?差不多5分钟之后,我又沉沉睡去,直至被工作电话叫醒。突然发现,不那么着急的让情绪跑掉,而是跟它聊聊天,尽然自己就把自己治愈了。自从工作中经常在干立场分析这件事情,好像周围人所有的角度,我尽然都能理解。
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也因为“立场分析”,更加了解了“理性”和“情绪化”。
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当你前两天嚷着减肥,窝在沙发里吃哈根达斯冰淇淋的时候,你伟大的母亲跟你说“少吃点,对身体不好”,你的反应是不是:我开心就好。道理你都懂,然后依然让情绪战胜了理性。
人类好像长期都在跟“应该”战争,80%的年轻人在面对亲爱的爸妈的时候,都会选择性的把“应该”忘掉,而在自己有孩子的时候,变成了那个经常说“应该”的人。人类的传承,好像就是一台复读机。
其实呢,“理性”和“情绪化”都没错,只是角度不一样而已,就像两个对立的工种,大家只是各司其职,各拿薪水而已。选择谁,取决于你,你才是可以调动它们的甲方。而现实生活中,大部分的人,是让乙方掌控了甲方“你”。他们只是你的一个工具,为你所用就好。
”理性“和”情绪化“就像双面娇娃,这个技能足以让你可以在现实世界中活得游刃有余啊,记得要多运用身边可以调用的这两个资源哦!