坏情绪是健康的最大杀手

每天的情绪非常重要，直接影响到我们当日的生活状况。

如果想让日子过得舒服，就一定要调整好自己的情绪，老师说身体健康是第一位的，情绪呢也是非常重要的。

因为坏情绪是对身体健康的最大摧残，会直接影响到身体状况。

身体和心情两方面都是相辅相成的，缺一不可。

好的身体健康状态会使得我们的情绪变得好起来，反之也是这样，身体就坏了。

还是要培养好的情绪，这样让我们的身体变得更加健康。