体育课

2018年11月21日 星期四 阴转晴

今天下午体育课老师带领我们去操场上训练。老师第1个教我们的是如何立正和稍息，立正的时候脚要与肩同宽。稍息的时候要跨出一小步。

第2个教我们的是如何报数，报数的时候头要往右转最后一个不用转头。

第3个教我们的是如何向右转或向左转。转的时候要转的那个方向角要转90度，另外一只脚再跨过来。例如要向右转的时候，要右脚转90度左脚再跨过来。

完成之后老师让我们跑操场好了棒两圈，我跑一圈我就喘不上气了。