郑爽“有病”，但我因为她审视自己

曾经的胶原蛋白小仙女变成了整容脸。

曾经的放飞自我变成全网批评“有病”就不要混娱乐圈，不要给大家树立不好的公众人物形象。

客观来讲，本次郑爽直播带货不管有没有收钱，但都不适合一个公众人物形象。

但如果你把她当作一个普通女孩看，不知道你心里会不会多有怜惜。

我不是郑爽的粉丝，但郑爽的相关新闻，我都很感兴趣。

或许是由于当初“楚雨寻”坚韧不拔，青春活力的形象深深地吸引了我，也或许是从这个一直被争议，一直受伤，一直努力想做自己的女孩身上看到了我的影子。

网上心里分析师说她是高敏感人群，具备以下特质：

1、外界信息捕捉能力强，在《奇妙的小森林》中，当大家没人看见拿着行李箱伫立不动的婉清小朋友时，郑爽热情地招呼她并给她安排了床位。

这或许也可以理解为同质相吸，在同学中，更容易吸引我的是那些稍显内敛却靠谱的人，但这样的关系养成并不适合具有这一特点的人，因为大家同时都比较敏感，不善于解决人际问题，如果两人关系恶化，只会强化彼此心中的问题，但外向的人却不能吸引我，在她们那里，我看不见我的位置，找不到共同话题，无法提出心中的卑微的疑惑，她们是那么好，而我好像配不上她们，我仅有的自尊感想让逃离。

2、对危机更敏锐。

郑爽生日直播前半段还是很开心的，到后来郑爽才情绪失控，郑爽自己说是不想让粉丝过度消费，旁边两位的直播行为刺激到了郑爽，她自己的直播间自己做主，有人说，是因为销售业绩不佳，让郑爽倍感压力，不管原因是什么，有一点是可以确定的是，郑爽当时情绪压力已经承受不住了。

在生活中，当有人说担心内向、不会说话的人在银行怎么上得好班，我瞬间想到了自己，她是不是在映射我；当有人对我表情严肃，我也会反应，他是不是不喜欢我，等等。

3、同理心更强。

郑爽看见“不合群”对婉清后，积极与她互动，陪伴她，或许郑爽是在婉清身上看见了自己小时候被霸凌的样子，便更想去保护她，关心她。

在生活中，我也常常会站在对方的角度考虑问题，去思考，这个行为背后的原因。

当我认识到我有情绪问题问题后，我寻求了很多帮助，多多少少都对我起到了帮助的作用。

1、看心理相关书籍，推荐《热锅上的蚂蚁》、《自卑与超越》、《你的孩子不是你的孩子》。

2、看心理相关视频，网易公开课有很多。

亲测有用的方法：

1、接纳这样的自己，不要以别人的期待要求自己。

2、留给自己情绪调整的时间，当情绪不好时，刷剧能让自己很快忘记情绪烦恼，但注意要反思。

3、将自己情绪爆发的原因深挖，可以写在手机的日记本里。

每个人的成长都刻有代际的痕迹，原生家庭的伤害不能逃避，人生或许有些命定，想彻底改变确实很难，但学如逆水行舟，不进则退，在心理健康上，如果你不觉醒，只会越陷越深，但你想改变，就获得了更快乐的权利。