减肥日记 || Day 17
2022-05-16 本文已影响0人
笙声朝木
怎么说呢,最近接二连三的实验,我的确很累,但我也着实是借着这个原因狠狠地过了一下嘴瘾。吃了好多的零食,不管减肥只管美味。
最近不敢上称,我一猜就会到了110那段时间 运动也没运动,就像今天一大碗的焖面进肚子后,明明吃饱了,却还是要在吃点,最后吃了两块虎皮蛋糕,一大包的巧克力饼干。吃的撑撑饱饱的。
没办法喽,一会只能打一次圈,晚上抽空去跑个两三圈的消化消化。
不过这一波吃完后我就要好好饮食了,正常吃饭不暴饮暴食 好好运动,回到以前的水平,等我经期结束我就要重新打卡我的体重日记,好好记录 争取回家的时候瘦到105斤!