人体十二个扬升脉轮 与 天使启动十二个脉轮练习（附脉轮测试）
2017.9.27 心敏❤ 专题：《关于天使的信息》
主要的七大脉轮：
1 - 海底轮(Root chakra)
海底轮的能量主要掌管与肉体的联繫，使人感觉安全放心。如果海底轮处于活跃状态，你将觉得有种'身植大地'的感觉，感到稳定和安全。你不会不必要的怀疑他人。你觉得活在当下，而且和你的肉体紧密结合。你觉得你有充分的领域感。
如果你容易觉得恐惧或紧张，你的海底轮可能并未开启。你很容易感觉不受欢迎。
如果你的海底轮过度活跃，你可能有很强烈物慾和贪心，你可能会过于追求安定和拒绝改变。
2 - 本我轮(Sacral chakra)（又叫：生殖轮）
本我轮主要掌管情感和性慾。当本我轮打开时，你的情感表达自如，而且表达时不会流于过度情绪化。你对于亲密关係採取开放态度。你感觉充满热情和活力。你对于性方面没有问题。
如果你通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，则本我轮尚未开启，你对于他人採取封闭态度。
如果本我轮过度活跃，你总是过度情绪化。你在情绪上将会过度依附你认为性感的人身上。
3 - 脐轮(Navel chakra)
脐轮主要掌管你在团体中的感觉。当脐轮活跃时，你感觉在掌控中而且有足够的自信心。
当脐轮不活跃时，你容易呈现被动和难下决定。你可能变成惟惟诺诺而无法取得你想要的。
如果此脉轮过度活跃，则你可能会有强烈控制慾和侵略性。
4 - 心轮(Heart chakra)
心轮主要掌管爱，善良等一般情感。当心轮打开时，你会具有同情心、友善，并且你会致力于和谐的人际关係。
当你的心轮不活跃时，你会冷漠和与人保持距离。
如果此脉轮过度活跃时，你的过度溺爱会令人窒息，并且通常你的爱背后有相当自私的理由。
5 - 喉轮(Throat chakra)
喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时，你将无障碍的表达你自己，你可以藉此而成为艺术家。
当喉轮不活跃时，你倾向不说话，你的个性倾向内向害羞。不说真心话可能会使此脉轮封闭。
如果喉轮过度活跃，你容易太过多话，通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你，因为你不是一个好的倾听者。
6 - 三眼轮(Third eye chakra)
三眼轮主要掌管洞察力和视觉化能力。当此脉轮活跃时，你会有很好的直觉，并且喜欢幻想。
如果此脉轮不活跃，你倾向于依赖权威而非自己的思考。你可能会过于依赖信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。
如果此脉轮过于活跃，你可能活在幻想的世界中，在极端的情况下，有可能产生幻觉。
7 - 顶轮(Crown chakra)
顶轮主要掌管智慧及和世界为一体的感觉。当此脉轮活跃时，你会倾向没有偏见，并且十分意识到此世界和你的存在。
如果此脉轮不活跃，你将不会察觉到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。
如果此脉轮过度活跃，你将可能过度思考事物。你可能对于精神世界追求过度热中并忽略你身体的需要。
试试免费的脉轮(Chakra)测验，看看你目前七个脉轮能量中心的活跃情况:
http://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest.php
本测验共56个问题，每个问题你可以依照程度回答，从'完全没有'到'感觉强烈'。诚实回答问题，让测验提供你准确的结果。
测验的结果将会显示每个脉轮能量中心是不活跃、适度活跃、或过度活跃。图表将表示每个脉轮能量中心的活跃程度。
启动十二个脉轮 【练习：唤醒你的地球之星】
1．把脚张开至与臀部同宽的位置，稳稳地站在地上。
2．把注意力放在你的脚，并想象能量从脚往下流动，就好像倒三角形的边，直到它们在地底下三十公分左右的地方相遇。
3．接着把你的注意力放在两个脚拇指，接着是右边的脚，然后是脚后跟，最后是左脚的部分。持续地做这个轻微的移动，直到你感觉你的地球之星已经被固定好了。
4．接着把你的意念放在地球之星上。观想它就像是在你脚下的房间，闪闪发光。
5．觉知你的潜力种子在这个房间中成长。
6．你的亢达里尼被保存在这里。
7．在它之下，有一个连结往正下方进入地球中心。
【以第五次元色彩与天使启动十二个脉轮】
你可以规矩地照下面的方式来做，但是当你熟悉这些脉轮后，你可以在外面散步时、坐火车、搭飞机或是乘坐汽车（乘客）时做这个静心。它非常地简单，而且你愈常做，就愈能固定、开启并启动你的扬升脉轮。
1．如果可以的话，点燃一个蜡烛。
2．安静地坐在一个你不会受到打扰的地方。
3．专注在你脚下的地球之星，并要求大天使圣德芬与你连结。暂停一下，直到你可以感觉到祂与你同在。接着呼吸三次，将气吸入你那黑色与白色的地球之星脉轮并呼出。
4．把注意力放在你位于耻骨的海底轮，并要求大天使加百列与你连结。暂停一下，直到你可以感觉到祂与你同在。接着呼吸三次，将气吸入你那白金色的海底轮并呼出。
5．将你的觉知带到你的生殖轮，并要求大天使加百列进入这个脉轮。接着把气吸入你那淡粉红色的生殖轮并呼出，重复三次。
6．往上移动到你的脐轮，并邀请大天使加百列也一起移动进入它。接着呼吸三次，将气吸入你那发光的橘色脐轮并呼出。
7．把注意力放在你的太阳神经丛，并呼唤大天使乌列而进来维持这里智慧的能量。接着把气吸入你那深金色的太阳神经丛脉轮并呼出，重复三次。
8．上升到你的心轮，并邀请大天使夏弥尔来唤醒你至纯净的爱。接着呼吸三次，将气吸入你那纯白色的心轮并呼出。
9．当你专注在你的喉咙中心，召唤大天使麦可来碰触你这里。接着把气吸入你那皇家蓝的喉轮并呼出，重复三次。
10．专注在你的第三眼，并让大天使拉斐尔在这里协助你。接着呼吸三次，将气吸入你那水晶透明的第三眼并呼出。
11．让你的意识移动到你的顶轮。感觉到大天使约菲尔，也是智慧天使，把你的脉轮开启至更大。接着把气吸入你那水晶透明的顶轮并呼出，重复三次。
12．你现在正在启动你头上的扬升脉轮，觉知你那纯白色的业力轮，并让大天使克莉丝汀而帮助你。接着吸入并呼出气重复三次。
13．再高一点点是你的灵魂之星，是深粉红色。感觉到大天使马莉尔与你一同运作，接着吸入并呼出气三次。
14．现在是移动到你的星系门户的时候了。呼唤大天使麦达昶，并感觉到祂在扩张你最后一个脉轮，接着把气吸入这个光的黄金球并呼出，重复三次。
15．谢谢大天使们协助你启动你的脉轮，然后张开你的眼睛。
【以十二个脉轮运作】
在频率上对焦并为你的十二脉轮充电。你可以在任何时候这么做，不管你是安静地坐着、在大自然中走着、等着某件事物、做家里的工作，或以乘客身份坐在车子里或其他任何形式的交通工具。这不是静心，你得张开眼睛做。所有你得做的就是在心里头暂时地专注在某个脉轮上，并要求适当的天使与它们连结，好将源头能量带来流经过你。
依序在心里头一个个地祈请。
大天使圣德芬：请开启并与我的地球之星脉轮连结。
大天使加百列：请开启并与我的海底轮连结。
大天使加百列：请开启并与我的生殖轮连结。
大天使加百列：请开启并与我的脐轮连结。
大天使乌列尔：请开启并与我的太阳神经丛连结。
大天使夏弥尔：请开启并与我的心轮连结。
大天使麦可：请开启并与我的喉轮连结。
大天使拉斐尔：请开启并与我的第三眼脉轮连结。
大天使约菲尔：请开启并与我的顶轮连结。
大天使克莉丝汀而：请开启并与我的业力轮连结。
大天使萨基尔与马莉尔：请开启并与我的灵魂之星脉轮连结。
大天使麦达昶：请开启并与我的星系门户脉轮连结。
另外一个非常强而有力的变通方式是，凝视代表每个脉轮之大天使的黄金球。这会让你浑身闪耀着光，这些黄金球的照片可以在我和凯西·克洛斯威尔（Kathy Crosswell）合著的作品《透过黄金球扬升》中找到。
召唤连结大天使 【与大天使麦达昶连结】
每天召唤大天使麦达昶，让自己被祂那金橘色光围绕着，并要求祂在你的扬升道途上协助你。
（记得你是「一」的一部分）
注视着广大无垠的苍穹，星星、月亮、太阳与整个宇宙，并记得你自己就是这个伟大组织的一部分，你和存在于这之内的每一个活生生的事物都是互相连结的。
【大天使圣德芬：召唤第五次元光球】
假如你要求的话，管理地球之星脉轮的大天使圣德芬，会用一个五次元的光球包住你。
在其他人同意的情况下，你也能要求祂用光球包住他们，或者你得与他们的高我连结并取得高我同意。之前有一次，我连结好几天要求大天使圣德芬用五次元光球包住一个朋友，因为我认为这将会帮助他。接着我注意到他变得更加困扰与沮丧，我怀疑也许是光球的关系。我问库弥卡发生了什么事，祂要我停止这么做，因为他还没准备好，而光球的能量正在影响他。我感觉糟透了。
后来，我告诉另一个朋友关于这些光球的事，他整个人兴奋不已。他要求我在我平常做这个练习的时候，也送光球包住他。过了几天，他打电话告诉我，每次我送光球给他的时候，他都能感觉得到。他的头脑现在变得非常清明，他真的觉得光球将他提升到一个更高的地方，并让他能维持在那儿。
假如你觉得已经准备好了，也希望召唤光球包住你的话，你可以做下面这个冥想。
提升频率冥想：
1.找一个可以安静不受打扰的地方。
2.保持让你觉得舒服的呼吸，直到你感觉放松。
3.呼唤大天使圣德芬，并感觉祂出现在你的身旁。
4.在心里要求祂用一个五次元光球包住你。
5.感觉、看到或感受这个光球在你上方出现。
6.放松的进入它，并接受它正在提升你的频率。
7.假如你希望的话，要求大天使圣德芬用五次元光球包住其他人。你现在就能这么做。但是请先确定你已经得到他们的同意，或是有很明确的指示要你这么做。
8.谢谢大天使圣德芬。
9.张开眼睛，你能有意识地用一个更高的方式来思考与行动。
【大天使乌列尔：将太阳神经丛维持在第五次元中】
1.找一个能安静不受打扰的地方。
2.让你的呼吸保持在舒适的状态，直到你感觉放松。
3.想象一个金黄色的太阳闪耀着光，进入你的太阳神经丛。
4.在你吸气的时候，将这个金黄色光的温暖与智慧吸入。
5.在你呼气的时候，将黄绿色的恐惧从你的太阳神经丛释放出来。
6.观想一条五次元的绳索从你的太阳神经丛往外移，与大天使乌列尔的能量场连结。你知道祂会保护你。
7.谢谢大天使乌列尔，并张开眼睛。
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