Di周检视第五周

践行第五周, 早起和写晨间日记已成习惯。每天数次查OF看重要事是否完成。运动也坚持着，虽然上一周去的次数减少，但体重又减少一磅，体能在增加。

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生活中的小确幸让我充满喜悦与感恩。这周调整了自己的时间去陪伴重要的人，非常值得。和喜欢的人在一起过端午，晒太阳，观帆船，吃美食，为世足呐喊，幸福时光满满。

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今后要尽量抓紧时间尤其是早上吃青蛙，晚上的精力和时间不能保证。早睡的目标不能天天达到，往往是第一晚睡晚了，第二天由于低精力才早睡。目标今后10:30pm前必睡。

要有多自律，就有多自由！

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