留着啊，不知有没有用

龙眼酸枣仁饮

【食材】芡实10克、龙眼12克、酸枣仁10克、白糖适量。

【做法】酸枣仁捣碎，拿干净的纱布包起来，同龙眼、芡实一起放入砂锅里，倒入500毫升水，熬煮30分钟。煮好后拿掉酸枣仁包，加入适量的白糖，去渣取汁，代茶饮用。

【效用】益肾固精，安神养心，理气和中。