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2018-02-28 本文已影响22人
杨一同学
之前来熙地港的账单如下:
负一楼花甲15扇贝25小龙虾尾35关东煮18冰淇淋35
四楼沙拉65。
六楼书吧付费区一壶花茶38看一阵子书,走时带一两本大概70。
如果看电影再加50。
……
自从失业后,日子一天不如一天,攒的那一点钱好像一下子就没了。
今天来熙地港,只吃了一碗26的云吞面。
我靠真的好想哭。
该用什么防御机制对抗没钱的压力呢?
合理化?
——过日子本来就该勤俭节约啊。
转移?
——找个沙包打一顿出出气?
升华?
——现在化压力为动力好好努力,以后一掷千金!
……
事到临头才发现特么统统不管用。
我现在只想呆坐在一个地方,默默地忍受沮丧,盼着心情尽快好起来。
好在我虽有低落,但并未达到抑郁症的诊断标准,完全可以带着症状好好生活。
嗯。还是认知疗法管用。
所以说,心理学不会助你脱贫,但会帮你舒服一点去面对。
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