2018.12.13 晴 周四 复盘第29天

2018.12.13 晴 周四 复盘第29天

（）早睡早起～目标7.30-实际8.20

（）今日任务～私教，备课傣族，

（）妖精之旅～起晚了点，匆忙没化眉

（）整理小窝～晚上回家整

（）温暖他人～看老铁成长记录

（）牛人任务

（）每天对一人好，表白一人，认识一人

（）戒掉电视～又看了

（）舞感提升

（）学舞体会

七大元素～正步位，左右脚丁字步，小八字，大八字，旁点扑步，踏步大耶步， 顺风旗。

（）舞蹈回课～文字总结出来

（）教课体会

①私教，别以为自己会，就不备课，因为多用一分心思，就能多增加一分对此舞的领悟。

②提前备课，多拔舞，懂得东西多，学员也更爱你。

（）看大师舞蹈视频～古典舞，应该是轻盈的，有力量的。有感情的。有气息的。

（）关于零食～许久不吃，兴起买了些，发现真没有什么味道，还是家里的饭菜好，以后都不要再买零食了。

回家后，不要松懈，把复盘重新整理一遍。

有很多任务还需要你来完成呢！