【0102践行清单】哲

昨天晚上听完焦距老师关于沟通的分享，可是对于我来说，最大的感触是焦距老师蜕变之路上所付出的巨大努力和矢志不渝的坚持，让我深深的感受到之所以被称为牛人，是因为，他们总是能清晰地看到自己的不足，并找到适当的方法去实现跃迁，完美的为自己来一个漂亮的转身。

那么，如何让自己也能向高手一下，找到自己进步的方法哪？

自我剖析：

以写作和说话这两方面进行自我审查，因为这两项一个是书面表达，一个是口头表达，都是沟通的方式。

对于我自己来，我承认在写作和说话上都很有欠缺。对比焦距老师，我发现自己的毛病是想的太多，做的太少。

在说话上，常常不过大脑的直接说出口，最后以心直口快的性格为借口掩饰自己不会说话的毛病，以致无形之中得罪了一些人自己也不知道。

在写作上，参加了几期的主题营，虽然都能顺利完成打卡任务，写作上也有少许提高，至少不似以前一般，一天下来都不知道写些什么。而这小小的进步也在几期主题营里止步不前，而和自己最终的期望相差甚远。停留在完成的阶段，无法前行一点点。

对症下药：

001.报名参加了写作训练营，通过系统的学习提高写作的技巧。多看老铁的优秀文章，与自己的文章做对比，反思自己在表达方式上存在的不足，不断地加以改进。

002.说话前多思考。我觉得沟通最重要是在于让对方愿意听，并有意愿给你回应。所以在说话前多思考，话要怎么说，能让对方觉得舒服，不谄媚带有平等的尊重，这很重要。平时多听——听身边的人怎么表达；多看——将刘墉老师《说话的魅力》一束书寻找出来，仔细阅读；多思——思考一句话应该怎么说能达到最好的状态。

寻找到方法，不断的学习，不断的练习，不断的极致践行，才能真正的有所成长。牛人之所以那么牛，是因为做到。