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那不是你的错

2023-02-11  本文已影响0人  本华

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十几年前,我为了爱情背井离乡,来到丈夫的城市生活。可结婚15年里,他背叛了我3次。

一次次隐忍对方的夜不归宿,一次次妥协对方的出轨 ...

第三次,我们的婚姻彻底破碎了。而且,当初我为他贷下的巨额贷款,也全都成了我的负债。

走进咨询室,我只想有人给我一个答案:“我到底错在哪里,让这个男人如此绝情?”

咨询师轻声告诉我:“你没有错,那不是你的错。”

看起来只是很普通的一句话,可听到的那一刻,我感觉内心有个开关,一下子被打开了。

随之而来的是一种从未体验过的痛苦,那是一种从内而外、痛彻心扉的委屈,久违的委屈、愤怒、不甘。

2

后来我明白,真正的心理咨询,从来不是给人讲道理,也不是听完我的倾诉然后给我提出建议。

而是让我们在深深被包容的环境中,打开心扉,去面对自己埋藏在心底的东西,去感受自己内心最深处的感受

每一份情感,都值得被理解、被接纳


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