些许感慨2024年6月29日星期六，晴天。

今天晚上去修脚来着，碰到一位老公的朋友也在那儿修脚。

顺便给他闲聊了几句，他说现在因为身体的原因，也没上班了休息了。

我看着他有些大腹便便，还有些油腻的中年男子的形象，就是那种不爱运动，没有生活规划随意惰性的不自律那类人群，所以病魔才会找上门的，大多都是这样，八九不离十！

看到这些一面面的镜子，真的是警钟长鸣，一定不得随意透支自己的身体，照顾好自己，不给他人添麻烦，这就是对他人的尊重，也是对自己他人的一种责任与担当！

没得说，必须得随时警示自己，加油！