固定事情放在固定时间

20190206（正月初二）

正月初二回娘家，从何时来的习俗不知道，但很喜欢这样约定的仪式，固定的好处是人们不用思考、怀疑，主动去遵守、行动，生活也就变得简单。

生活中对于每天固定要做的事情，2019我要建立新的模式，既然每天必做，就固定好时间，这样到点行动，至少可以节省出纠结的时间，自责内疚消耗的时间。

比如：写冰山，每晚八点完成；群内读书，每早七点完成；打坐，每早六点半完成。