永远年轻，永远在路上——11月小结
今天是2022年12月8日，2022年已过341天，距离2022年结束还有23天。
回望过去的11月，又是感慨万千的一个月份。如往常一样，先梳理一下2022年的年度目标及截止到11月底的进度：
01 11月小结碎碎念
整个11月，除了出门做瑜伽、做核酸、见朋友，还有零星的几次外出培训，其他时间几乎都在家里。在家的日子，没有闲着，也没有过于忙碌，每天做着当下应该做的事情。
我住佛山，公司在广州海珠。11月公司业务几乎停滞，于是我们只能把时间和精力放在内部事务整理上。业务停滞，收入下滑，说不焦虑，是骗人的。但坦白说，对于我个人而言，焦虑的时间很短暂，很快便被自己拉了出来。
我也在思考原因何在。我想，应该是因为自己找到了能长期坚持的一份事业或使命吧。
YQ是暂时的，当下的各种状况也是暂时，如果把时间维度拉到10年后，我想这只是未来十年中，命运给自己的一个考验，是大考验还是小挫折，我不好说，但我想，在顺势时，做好准备，逆势时，迎难而上。它来了，接纳它，就好了。
有时看别人的励志故事，偶尔会想，哇，他真厉害，这样的苦难他都战胜了，如果放在我身上，我指不定可以怎么办。偶尔会觉得自己经历的不足以拿出来谈。但有时回看自己所经历的一切，又会觉得，哇，真为自己感到自豪，那样的时光都熬过来了，以后要是再来点大风大浪，我想我还是可以有办法穿越的。
既渴望拥有命运的确定性，以此保证生活稳定不出差错，又期待遇见人生的不确定性，以此享受挑战带给人的成就感愉悦感，我真是矛盾又贪心。可是，谁又不是呢？
02 关于个人成长闭环
从大学毕业开始，便想成为一名自由职业者，那时跟朋友提过无数遍“freelancer”这个词，每次总是在机会来临时，因为害怕不确定，便选择了放弃，又回到那条看似稳定的路。
那时的我，写过游记、博客、微博、简书，开始了，坚持过，然后中断了。很庆幸，在今年年初，我重新把写作这件事捡了起来，并且以自己喜欢的方式一直在坚持着。更加幸运的是，在11月底，我走出了个人成长的第一个小闭环——写作疗愈7天陪伴营。
这个陪伴营的诞生，始于我的个人经历，以及「影响更多人从写作中找到自己」的初心。* 这里有我这个陪伴营一周内完成策划、招募、开营的分享，我就不作赘述了。于我而言，这个营具有里程碑式的意义，因为这预示着我已经走出个人成长闭环的一小步。
感恩所有在这个营中帮助、支持过我的小伙伴。
03 关于阅读与写作
本月阅读的书有《非暴力沟通》《平凡的世界》《接纳》《原生家庭的羁绊》。
- 《非暴力沟通》，人生必读书籍之一。
一开始我有点被书名误导了，以为讲沟通技巧。真正读起来才知道，这本书全程在讲——爱的语言。
从“术”的层面来看，非暴力沟通的四要素是——讲事实，谈感受，讲原因，提请求。从“道”的层面来说，作者卢森堡博士一直在引导我们用心体会自己和别人的感受和需求，爱自己，爱别人。
如果自己读这本书，可能会有点晦涩。很幸运，这次我与十几位书友一起共读。共读期间，边阅读边写分享，然后用到实践当中。遇到卡点，在群里或组织线上会议讨论，相互赋能，彼此启发。
读功能性的书，如果仅仅只是读，效果不大，个人认为最重要的是读后的思考，以及思考后的实践，实践后的反思复盘。当然，我也在不断进化中······
- 《平凡的世界》
第一部，将近看完了，这是我本月的夜间枕边读物，入睡前读半个小时，很治愈。书中的每一个情节，无一不在体现“平凡”二字，里面一个个鲜活的人物，如此普通、平凡，但又无不从小细节中体现出人性的光辉和知识的魅力。
最深刻的一个片段，是出身农村的孙少平，高中即将毕业，很快他便要从城市回到农村， 出去见过世面的他，留恋这片土地，但又深知自己并不属于这里，所以他做好了回农村种地的准备。
是啊，即使无法拥有，我们也应该尽力去体验，不是吗？天高任鸟飞，不飞出去，又怎能知道天有多高呢？就如孙少平，在更广阔的天地里遨游过，才知道外面的样子。对于他来说，他能在高中三年，看到一些以前不曾想过的东西，那是让人着迷的，也是让人生而无憾的。
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《接纳》也是一本好书，里面有提及到接纳自己的过去、现在、未来的一些方法以及赋能技巧，挺实用的一本书。《原生家庭的羁绊》我是看了其中的两章
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本月听书清单：《非暴力沟通》《恰如其分的自尊》《木兰辞》《李蕾对谈费勇：和苏东坡一起作个闲人》《香奈儿的态度》《十首词讲透李煜》《逍遥游》《情人》《浮生六记·爱情篇》。
关于听书，我真心认为樊登读书《李蕾讲经典》这个栏目办得很好，让我非常受益。早上起来，边吃早餐，边走进苏东坡、李煜、庄子、沈复的世界，岂止是一番美妙的享受。
04 人际关系、运动与健康
感恩@Cindy 在大洋彼岸对我的深情告白，给了我勇气，让我在做自己这条路上，走得更坚定一些。前几天她跟我说，现在的她虽然很忙很疲惫，但依然在努力尝试走出自己的舒适圈，去更远的地方工作，并不断锻炼车技。听到这些，真心为她感到高兴。我知道，她正在按自己的节奏一步步成长，慢慢地走上那条属于自己的勇敢独立之路。那个她，终会绽放。
感恩@国哥，一位在四川稻城开民宿的东北哥们儿，热衷于学习传统国学、金刚经、瑜伽、演讲等。本月我们一起参加了共读营、瑜伽练习群。他非常乐意在群里传播爱和善意的种子，他的慷慨赋能，让我常常感受到内心能量的流动。
感恩@鲸歌，负责靠谱、真诚利他在她身上体现得淋漓尽致。本月我有一场直播连麦，她一直在屏幕前关注我，鼓励我，让我感受到背后一直有人在支持着我。有她，幸运如我。
感恩@Erica，在上海EF老东家认识的朋友，时别7年，一个语音通话，把两颗心之间的距离拉得很近。我们一起聊写作，聊哲学，聊心灵，那个一颗葱的故事，给了我惊喜和启发。
运动与健康
本月基本大部分时间都在家，运动还是以瑜伽和散步为主。健康方面，饮食有了很大改进，大多数都是在家自己下厨。睡眠时间，老问题了，持续改善中。
05 小结
回想起整个11月，颇为感慨。我走出了个人成长的一个小闭环，在面对未知的恐惧时，挣扎过、犹豫过、emo过，同样也被很多人的支持、鼓励、托举而欣喜过、感动过。
半年前，我不曾想过，自己会影响到一些人，还影响了好一些人。现在的我，又坚定了一些。
永远年轻，永远在路上，永远热泪盈眶······
