春季养肝｜肝好，一切都好！

        《黄帝内经》原文：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

        春天，万物复苏，阳气生发，此时艾灸可以顺应天时地促进身体中阳气的升发，具有助阳散寒的作用，有益于人们提高身体的免疫力，更有四大好处！

        1.补春阳，2.疏肝养肝，
    3.减肥瘦身，4.祛除湿邪。

        春季养肝，肝经在腿上，所以最近好多人都喊腿痛，烦躁，不舒服，晚上睡觉腿都没地儿放。

        春天阳气上升，寒气下沉，经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服！

        春季，注意身体按经络穴位疏通！