给我们带来快乐的9个方法1:专注

大家有没有发现，在家里吃饭的时候打开电视随便挑一部电影看，很难感受电影带来的吸引力；但如果在一个影院里，哪怕放的是一部老电影，你都能够非常投入。二者的区别在哪儿？在专注。

再比如说休假去旅游，刚到旅游景点，你很开心：“黄果树大瀑布我来啦！”突然老板打电话说有一份合同出了错，需要你赶紧看一下，这时你会有什么感觉？你的第一反应可能是：拍个照吧，赶紧走，因为你的心思已经完全不在这个地方了。这就是专注的重要性。

米哈里·契克森米哈赖在《心流》中讲到：你做一件事情如果觉得无趣，根本不是那件事情的问题，而是你做事的方法不对。所以，我们首先要学会的一件事，就是要专注。

所以，我们以后做事要学会专注，因为专注能够带来快乐。