学会真正的关爱自己和家人

明月清疯

从发现阳了之后到现在已经快半个月了，烧早就退了，嗓子疼、咳嗽咳痰的症状也在缓慢的恢复中消失了，除了晚上咽喉干、疼之外（白天症状消失），局部症状几乎没有了，但是，乏力、头重脚轻、嗜睡、懒散的全身症状却一点没有完事的意思。事实证明，这个病毒绝不是一般的感冒病毒，否则不会这么多天了还没有明显的好转。

更可怕的是，我所认识的人，几乎都阳了。起初还遮遮掩掩的闷头硬撑着，后来可能是实在太难受了，都开始自报家门，“我可是阳了哈”，然后就是一片咩咩之声，痛苦的交流声、用药的指导声、相互打气的鼓励声……好不热闹。唯一一个还阴着的是我老弟，几乎全军覆没的时候，他居然如此幸运，难道真闯进了那难得可贵的百分之十不成？不过，虽然没阳，可我怎么感觉他有点神经兮兮的了，身体稍微有个风吹早动的，他就开始怀疑自己是不是阳了的症状。哈哈，看来独善其身何其难也！

这段时间的经历真让我感慨万千。只要没有危害到生命，医院是绝对不能去的，没看电视上所有医院都在爆棚么，排六七个小时队的人有的事，好不容易轮到自己，也不过是开点药回家吃去，顶多输点液体，可稍微有点医疗知识的人都知道，输液根本就不管用。

但是，在家里治病，什么都不懂也是很麻烦的事，多少年的工作经验告诉我，只要跟疾病打交道，就不能随随便便，掉以轻心。所以，多少了解一些用药、对症治疗、自我护理等等知识，对于在家治病的人是非常必要的。

虽然护理工作了几十年，但冠状病毒是新事物，而且事实证明，它确实跟普通感冒区别很大。恐惧往往来自于未知，为了少走弯路，说白了就是怕自己吃错了药，从一开始我就有意无意的收集一些相关的知识。可说来也乖哈，需要什么偏偏找不到，正规媒体上关于这方面的指导几乎少之又少，解决不了什么问题。可是病咱已经得了，总不能不能坐以待毙吧。

在这个自媒体满天飞的时代，想遇到真正能解决问题的信息真不是件容易事，五花八门什么说法都有，怎么一个晕乎了得，真有点考验人的辨别能力，不过其中还是有些有价值的东西。就在这碎片化的整合中，心里多少有了点底儿。于是用家里仅有的药物（实在买不到太多的药物了），我和家人都度过了最难熬的几天。这几天网购的甘草干姜汤、避瘟香、艾柱等等也都陆续寄到了，接下来就是缓慢的恢复期了，只要路子走对了，那就把痊愈交给时间吧。

在此，我想多发些感慨，越是在灾难面前，越能体现出一个人的良心和担当。前几天道馨姐在群里分享了一段音频，因为当时正难受着歪躺在沙发里，随便打开听听，如果没有价值直接关掉睡觉，结果没想到，一个半小时的音频我居然一口气听完了，为啥，因为那中医医生对这次冠状病毒爆发的分析和治疗太令我折服了：同样是冠形病毒感染，为啥北方比南方要厉害的多，因为感冒的分型有误，应该是风寒感冒而不是温热型感冒，药吃错了，自然效果截然相反……一语道破，非常同意他的观点。接下来他站在中医的角度，非常仔细耐心地告诉大家：绝对不能用抗生素（感冒都是病毒感染，而不是细菌感染，所以消炎药无效）、退烧最好不用bu Luo fen（昨天雪师还讲，这个药物因为毒性太大，国外早就不用了，而我们这里它还是网红药品呢）、如何用艾草消毒空间、如何更换口罩、恢复期可以用哪些中药等等，细致入微，循循善诱。音频结束的时候，我也彻底明白了各种自救的方法，对接下来的康复更有信心了。

这几天，我就用他的方法，指导家人朋友，还有是朋友圈里的那么多中招者，反正能能告诉的我都会说，生怕他们吃错了药。虽然音频转载给几个群，但我也能猜到，他们大多不会听完的，一是没那个耐心，二是没那个慧眼，即便是宝贝放到眼前也白搭。有人还说：这不是张文宏的音频……是谁并不重要，重要的是那有益的内容。算了，不想争，没有意义。相信这世界上有慧眼的人多的事。结果也证明了我的自信，这两天一直有人在抖音、微信上分享这段音频，这让我非常开心。在各位“大家”都闭口不谈、或者各种指责的时候，这位医生的声音显得尤为珍贵，这才是真正有担当有责任感的医者，我真心为他点赞！

生命是宝贵的，为了自己和家人，也该学习一些医疗保健知识，尤其是博大精深的祖国医学知识，不要把身体的健康完全交给他人，这是对自己和家人的责任和关爱。很多时候，命运是掌握在自己手中的！