2024-03-13 2024-03-12 本文已影响0人 快乐妈妈成长营 #遇见幸福03.13 早课 头脑里的想法不是我,我可以喊停我的想法,练习观察头脑的能力。放下评判,专注当下。 正念.清理.利他