2024-03-13

2024-03-12  本文已影响0人  快乐妈妈成长营

#遇见幸福03.13 早课

头脑里的想法不是我,我可以喊停我的想法,练习观察头脑的能力。放下评判,专注当下。

正念.清理.利他

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