试试将你焦虑和恐惧的这个点，放在时间的长河中

有句话说生年不满百常怀千岁忧，各种恐惧或者焦虑，时时刻刻常伴我们左右。

试试将你焦虑和恐惧的这个点，放在时间的长河中

如果想轻轻松松的在人生的路上大步向前走，对未来的焦虑和对未知的恐惧必定会干扰我们正确的行动或方向。

要应对“千岁忧”，我们可以试着将“忧”这个小点，放在时间的长河中，从大局来看，那样可能就会有不同的观感。

有时候让我们焦虑和恐惧的东西，可能只是源于我们只看见他所发生的这一点，当我们把整个时间拉长，可能就会有不同的感受，以及不同的处理方法了。

就跟我们小学时，看见做不完的作业，想到第二天上学被老师批评、在全班同学面前罚站、甚至被赶出教室或者请家长，那种刻骨铭心深深的恐惧……

现在回头看，这些当时觉得天塌地陷的焦虑和恐惧，都只是一件成长道路上必经阶段，时过境迁都变成了我们跟朋友们谈论时，一个云淡风轻，或者引起一阵哈哈大笑的童年趣事。

130班战友王正磊 ，在他的微信公众号《进化部落》2018-10-14的原创文章中，推荐了一部印度电影《嗝嗝老师》，《观后感：嗝嗝老师》原创： 王正磊 进化部落

恐惧，常常来源于三个地方：

1. 无法承担后果。
2. 未知
3. 死亡

我们可以试试，将焦虑和恐惧的这个点，放在时间的长河中，因为

你的生活停留在写满你恐惧的这一页，但如果能忍受他们，这些现实会成为你飞翔的翅膀。

20190209