2019年人生计划

我的人生目标是成为一个睿智优雅，见多识广，财政自由，身体健康，招人喜爱的女人。

2019年的目标是：1.一年读50本书，每星期读完一本书。每月的中旬将下一个月的书籍选择好。每周六将下一周的读书计划列出来。读完一章节或一本书，需写出读书笔记，或复盘，或金句。

2.日更输出写作每日一天。每月至少28天打卡。2019年参加写作提升班，最少两次。

3.参加瑜伽线上课程学习，将2018年所学瑜伽理疗知识，两个月整理出笔记，进行消化，二季度开始每季度做私教案例3例，进行实操践行，同时写出学习心得和实践的案例。瑜伽大课每星期授课5～6节。

4.好声音练习，跟随雅楠老师晨功团社群节奏，一年的时间。每天早起，练习45分钟。

5.2019年进入“穆珂正能量俱乐部”社群，按老师节奏，一起365天。

6.每天使用效率手册；每日自我学习英语1小时（复习萌姐365英语课程为主，每日一课）；每周跑步三次，每次七公里；每日关注朱沐老师社群“大爱家族守护联盟”；每日早睡早起，2019年坚持早起330天。