禅卡第四天

起床，排禅卡，点香。

理性思考

今天最大的身体感受是，慢，慢下来去做事情，专注于去办业务，专注的去扫地，打扫卫生，我发现内心很平静，让心安住在那个当下，一切都那么顺其自然。